مهارت زندگی

یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به این که کودکان سنگ صبور والدین نیستند، تاکید کرد: احساس گناه کودکان به تبع برخی درددل‌های نادرست والدین با فرزندان، زمینه‌ساز اضطراب، احساس ناامنی و برخی اختلالاتی دیگر در بزرگسالی کودکان خواهد شد. «مینو السادات میررکنی» به مناسبت روز جهانی کودک  در گفت‌و‌گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به این که والدین ...

ابراز مخالفت با نوجوانان راه و رسم ویژه ای داردکه عدم شناختش ممکن است نتیجه نامطلوبی در بر داشته باشد. بعضی وقت‌ها والدین آن‌قدر نسبت به فرزندشان حالت حمایتی و محافظه‌کارانه به خود می‌گیرند که در جواب هر پرسشی و برای هر تصمیمی جواب نه می‌دهند: ز می‌توانم این وسیله را بخرم؟ نه! می‌شود امشب خانه دوستم بمانم؟ نه! می‌توانم ...

اگر شما یک خانم شاغل هستید و دلتان می‌خواهد در کار وزندگی خانوادگی‌تان موفق باشید می‌توانید پیشنهاد‌ها ما را بخوانید و با توجه به شرایطتان آن‌ها را عمل کنید. نویسنده : ندا داودی چند دههٔ قبل اکثر خانم‌ها خانه‌دار بودند و معیشت خانواده تنها بر عهدهٔ همسرشان بود، این روزها اگر نخواهیم یک آمار رسمی هم ارائه کنیم، با نگاهی ...

حوه ی مدیریت دعواهای زناشویی وقتی دعوا و درگیری بالا می‌گیرد آسان نیست که براحتی عقب نشینی کنید یا اصلاً نمی‌توانید به یک گفت‌و‌گوی مؤثر دونفره فکر کنید. همه اینها فقط وقتی راهکار مؤثری هستند که پیش از اینکه بخواهید وارد میدان مبارزه شوید آنها را انتخاب کنید وگرنه در وسط دعوایی که به خشونت کشیده شده است گفت‌و‌گوی مؤثر ...

کودک سه‌ساله در مهمانی پشت سر هم می‌گوید آشغال! و والدین او سرخ و سفید می‌شوند، پشت چشم نازک می‌کنند یا سر کودک داد می‌کشند. آن‌ها نمی‌دانند چطور از میزبان عذرخواهی کنند. مرتب می‌گویند ببخشید، ببخشید. میزبان هم سعی می‌کند رفتار خود را کنترل کند و می‌گوید عیبی ندارد. اما معلوم است که او هم ناراحت شده است. پرسش این ...

برخی از افراد از قضاوت شدنشان توسط دیگران ناراحت می‌شوند و ترس از حرف مردم‌دارند، برای این مشکل راه‌حل‌هایی وجود دارد که برای رفع ترس و رهایی از قضاوت مردم بسیار کاربردی است. ما همه می‌خواهیم برای استعدادها، هوش، طبیعت خیر و شخصیت درخشانمان مورد قدردانی قرار بگیریم اما زمانی که شروع به تکیه‌بر آنچه دیگران از ما فکر می‌کنند، ...

عادات و رفتارهای زن و مرد در زندگی مشترک در روابط آن‌ها تأثیر مستقیم دارد ، اگر همسر شما شخصیتی خاص و سعی در انجام رفتارهای آزاردهنده دارد حتماً به روشی صحیح با آن مقابله کنید. زندگی مشترک بخش مهمی از زندگی هر فرد است که بروز پستی‌وبلندی‌ها در آن طبیعی است اما رفتار و روابطی که ناراحت‌کننده هستند نمی‌توانند به‌عنوان ...

اگر در زندگی شخصی خود به دنبال موفقیت باشیم، باید تلاش کنیم قدرت ذهنی و روانی خود را به‌کارگیریم و بادید تازه‌ای به مسائل نگاه کنیم. قبل از هر چیز باید دانست که قدرت ذهنی همانند تمام مهارت‌ها، اکتسابی و قابل یادگیری است. «یوکن» به نقل از کتاب «کارهایی که افرادی با ذهن قدرتمند هیچ وقت انجام نمی‌دهند» نوشته «اِیمی ...

یک روانشناس‌ کودک و خانواده گفت: دانش آموزان خجالتی با رعایت برخی نکات ساده می‌توانند دوست مورد علاقه‌شان را در مدرسه پیدا کنند. کیا‌نا بنی هاشمی روانشناس کودک و خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره ملاک‌هایی که برای انتخاب دوست باید در نظر بگیریم، اظهار کرد: دوستان باید از نظر خانوادگی، فرهنگی، روحیات و شخصیت شبیه ...

  یکی از مهارت هایی که در زندگی مشترک به صمیمیت زوجین کمک می کند، مهارت تحسین و تمجید است.   سمیه شاه مرادی، مشاور خانواده و روان شناس با اشاره به ضرورت آموزش مهارت های ارتباطی همسران و شناخت از طریق گفتگو، تمجید و تحسین از یکدیگر اظهار کرد: کسب مهارت برای زندگی مشترک جزو مواردی است که حتما ...