مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف روزانه یک وعده حبوبات، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را حدود ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.   بر اساس گزارش نشریه «تحولات جاری در تغذیه» (Current Developments in Nutrition)، پژوهشگران «کالج ویلیام و مری» دریافتند که مصرف روزانه یک وعده لوبیا، عدس یا نخود می‌تواند خطر سکته قلبی را تا نزدیک به ۲۰ درصد ...

سلام . حیف کاغذی که بابت انتشار این روزنامه …. هدر میره. روزنامه ای یکطرفه وخیلی مبتدی شده مجیز گوی جبهه اصلاحات. بله هرچی مشکل هست مال یازده سال  دولت احمدی نژاد و شهید رئیسی هست وبیش از سی سال دولت داری افسادطلبان گل و بلبل بوده، الان هم که در اوج خوشبختی هستیم. یکم هم به شعور مخاطبانتان احترام ...

سرقت طلا و سکه از خانه آشنای قدیمی مرد جوانی که با اطلاع از محل نگهداری طلا و سکه‌های یکی از آشنایان خود، به خانه او دستبرد زده بود، با اقدامات تخصصی پلیس شناسایی و دستگیر شد. به گزارش تابناک، با دریافت گزارشی مبنی بر سرقت طلا و سکه از یک خانه در محدوده شهرک گلستان، موضوع به‌طور ویژه در ...

مانور مدیریت محله محور با عنوان مردم توانمند و هلال احمر پشتیبان با حضور استاندار خراسان جنوبی برگزار شد. استاندار خراسان جنوبی، در مانور مدیریت محله‌محور با عنوان محله آماده، مردم توانمند و هلال‌احمر پشتیبان در جمع خبرنگاران با تأکید بر نقش مشارکت مردم در مدیریت بحران اظهار کرد: تجربه نشان داده هر زمان مدیریت امور با تکیه بر ظرفیت ...

استاندار خراسان جنوبی گفت: تحقق شعار سال به اقدامات عملی و اثرگذار در اقتصاد استان منجر شود. سید محمدرضا هاشمی در نشست ستاد تحقق شعار سال خراسان جنوبی با تأکید بر ضرورت تبدیل رهنمودهای مقام معظم رهبری به برنامه‌های اجرایی و نتیجه‌محور گفت: تحقق شعار سال نباید به برگزاری جلسات و ارائه گزارش عملکردهای معمول محدود شود، بلکه هر دستگاه ...

عبور از کلیشه‌های رایج در نمایندگی، نیازمند جایگزینی شعار با روش شناسی اجرایی است. نماینده مردم شهرستان های بیرجند، خوسف و درمیان در مجلس شورای اسلامی از تغییر رویه در تامین مالی پروژه‌ها و تحلیل دقیق مفاد قوانین ملی می‌گوید تا نشان دهد چگونه می‌توان از پیچیدگی‌های حقوقی برای گشایش مسیرهای توسعه استفاده کرد. از به کارگیری اوراق مشارکت در پروژه‌های ...

دیدن چهره های ناچار و ابروان گره خورده در پمپ بنزین ها دیگر عادی شده، خیلی چیزها عادی شده، هیچ گاه نشده برای بنزین زدن بروی و مردی با صورت در هم کشیده و درمانده پیش نیاید و درخواست چند لیتر بنزین نکند. نمی برد که با خود فکر کنی گدایی بنزنین می کند و جای دیگر بیشتر می فروشد، ...

«سرپرست محترم خانوار؛ برای برخورداری از افزایش اعتبار کالابرگ، از شما دعوت می شود تا ساعت ۲۴ روز ۲۱ مهرماه با مراجعه به پنجره دولت هوشمند،«my.gov.ir» خوداظهاری خود را تکمیل و ثبت نام نمایید.» این پیامی است که از سرشماره وزارت رفاه دریافت می شود. یعنی فرد باید در بازه زمانی حدود دو روز به این سایت مراجعه کند اما ...

تصور کنید شهری باشد با سکوت باستانی دیوارهای خشتی و غرش ماشین آلات فرآوری معادن. جای بوی خاک گرم کویر را عطر صادراتی محصولات تبدیلی جایگزین کرده و استراتژی توسعه دیگر از مسیر فروش مواد خام نمی‌گذرد، بلکه از میان افزایش ارزش افزوده عبور می‌کند. اینجا قصه‌ شهری است با تصمیمی جسورانه برای تبدیل میراث پیشینیان به زیربنای جهشی صنعتی. ...

استاندار خراسان جنوبی با تاکید بر ضرورت تقویت حضور نسل جوان در مساجد گفت: میزان موفقیت امامان جماعت در جذب جوانان و برقراری ارتباط مستمر با آنان باید به‌عنوان یکی از شاخص‌های ارزیابی عملکرد ائمه جماعات مورد توجه قرار گیرد. به گزارش ایرنا، سید محمدرضا هاشمی در شورای اقامه نماز استان با اشاره به ضرورت برنامه‌ریزی هدفمند برای رونق مساجد ...