مواد لازم: پودر نسکافه ۳ قاشق چایخوری  .  شکر ۳ قاشق غذاخوری  .  یخ ۱ لیوان آب جوش ۱/۲ لیوان  .  بستنی قهوه یا ساده به مقدار لازم  .  خامه برای تزیین طرز تهیه : پودر نسکافه و شکر را با آب جوش مخلوط کنید و بهمراه یخ داخل میکسر بریزید و بزنید تا تمام مواد یکدست شوند سپس آیس کافی را داخل لیوان بریزید و بستنی را اضافه کنید ، آیس کافی را با ...

ملاتونین را بیشتر به عنوان مکملی برای بهبود خواب می‌شناسند، اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد این هورمون طبیعی ممکن است در کاهش برخی دردهای مزمن نیز نقش داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، محققان دانشگاه سیدنی با بررسی نتایج ۲۳ مطالعه بالینی که در مجموع بیش از ۲ هزار نفر را شامل می‌شد، دریافتند مصرف ملاتونین می‌تواند به کاهش شدت ...

پژوهشگران دریافتند که «فیتوئن»، ماده‌ای بی‌رنگ در گوجه‌فرنگی، می‌تواند بیماری کبد چرب را در موش‌ها به صورت چشمگیری کاهش دهد. این کشف توضیح می‌دهد که چرا پودر گوجه‌فرنگی کامل، مؤثرتر از لیکوپنِ خالص عمل می‌کند. به گزارش تابناک؛ گوجه‌فرنگی علاوه بر رنگدانه قرمز معروف خود که لیکوپِن نام دارد، ماده بی‌رنگ دیگری به نام فیتوئن (Phytoene) را در خود جای ...

  متخصصان تغذیه می‌گویند بعضی مواد غذایی اگر همزمان با هم مصرف شوند می‌توانند منجر به افت انرژی و مشکلات گوارشی و یا مانع از جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی شوند. به گزارش«ایندیپندنت» در مقاله‌ای جدید برخی از این ترکیبات غذایی را که به گفته متخصصان سلامتی بهتر است هم‌زمان مصرف نشوند، نام برده است: شیر و مرکبات ترکیب شیر ...

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که التهاب، فراتر از یک واکنش صرفاً جسمی، می‌تواند بر خلق‌وخو و سلامت روان نیز تأثیر بگذارد. مطالعات روی بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) حاکی از آن است که داروهای کاهنده التهاب، علاوه بر کاهش درد مفاصل، حالِ روانی بیماران را نیز بهبود می‌بخشند. با این حال، دانشمندان تأکید دارند که استفاده از این ...

سلامت دهان تنها به سالم بودن دندان‌ها محدود نمی‌شود، لثه و سایر بافت‌های نگهدارنده دندان نیز نقش اساسی در حفظ دندان‌های طبیعی و کیفیت زندگی افراد دارند. به گزارش  وبدا، علیرضا رنجبران، متخصص پریودانتیکس، با اشاره به اهمیت سلامت لثه در سلامت دهان و حفظ دندان‌های طبیعی، گفت: وقتی درباره سلامت دهان صحبت می‌کنیم، نباید تنها به پوسیدگی دندان‌ها توجه ...

سلام . قیمت جهانی نفت افزایش یافت. آمریکا مجددا و برای چندمین بار عملیات فریب بارمز توافق و مذاکره را استارت زد. سر وکله میانجی ها پیدا می‌شود. پیاده نظام آمریکا در داخل کشور و نفوذی ها بخط می‌شوند وبر طبل نه به جنگ و مذاکره و توافق می کوبند تا بار دیگر آمریکا ا از باتلاق خود ساخته بیرون ...

مراسم تجلیل از سردار مهدوی در بیرجند به صحنه‌ای برای روایت پنج سال خدمت جهادی، پیگیری مشکلات مردم و توسعه استان تبدیل شد؛ مراسمی که در آن، حاضران از مدیری گفتند که رفتنش، خلأیی محسوس ایجاد می‌کند. به گزارش «خاورستان»، بعضی رفتن‌ها فقط تغییر یک مسئولیت نیست؛ گاهی رفتن یک نفر، بخشی از خاطره یک شهر را با خود می‌برد. ...

۹۵ درصد نیازهای آبی در خراسان جنوبی؛ سومین استان پهناور کشور، بر دوش سفره‌های شکننده زیرزمینی است. تزریق اعتبارات ملی در این دو سال نامعادله تشنگی و بقا را در ۱۸۹ روستای کویری به تعادل نزدیک کرده است. خراسان جنوبی، سرزمینی که سال‌ها با اقلیم فراخشک و کاهش مستمر بارش‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کند، امروز در نقطه تلاقی یک بحران اقلیمی ...

بررسی وضعیت اموال تملیکی و روند تعیین تکلیف کالاهای موجود در انبارهای استان، منجر به صدور دستوراتی برای مقابله با بلاتکلیفی دارایی‌ها شد؛ هدفی که بر اساس آن، تمامی دستگاه‌های متولی موظف شده‌اند تا با هماهنگی حداکثری، مانع از رسوب کالاها و افزایش هزینه‌های نگهداری شوند. وقتی کالایی در انبار می‌ماند، در واقع در حال تجربه یک مرگ تدریجی است؛ ...