اثر کمبود ویتامین B خشم و عصبانیت یکی از رفتارهای ناپسند انسانی است، اما برخی افراد همیشه عصبی بوده و به اصطلاح زود جوش هستند. باید بدانید مهمترین دلیل عصبانیت طولانی مدت کمبود ویتامین B است، زیرا این ویتامین در سیستم عصبی انسان نقش زیادی داشته و با کاهش میزان آن، فرد دچار اختلالات خلقی و عصبی، خشم و کم ...
ادامه مطلب »دمنوشی که دیابت را ریشه کن میکند
یکی از دلایل بروز آکنه صورت بالا بودن قند خون است که افراد می توانند با مصرف یک نوشیدنی گیاهی مطبوع، قند خون خود را کنترل و از ابتلا به دیابت در امان بمانند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه میتواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
بیماری های ناشی از کم آبی بدن یکی از مواردی که بیشتر افراد به آن بی توجهی میکنند کم آبی بدن در طول روز است؛ فعالیتهای روزانه و همراه نداشتن یک بطری آب موجب میشود آب بدن معمولا در طول روز کمتر از میزان لازم باشد. باید بدانید کم آبی بدن، شروع بسیاری از مشکلات جسمی نظیر فشار خون بالا، ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
خطرایستاده نوشیدن آب شاید شما هم شنیده باشید که نوشیدن آب به صورت ایستاده برای سلامتی مضر است، اما چرا نباید ایستاده آب بنوشیم؟ محققان معتقدند نوشیدن آب در حالی که ایستاده هستید میتواند در طولانی مدت منجر به بیماری رفلکس معده شود، علت این امر آن است که نوشیدن آب در حالت ایستاده سبب میشود که به انتهای مری ...
ادامه مطلب »۶ فعالیت روزانه که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد
افراد در تمام سنین از شنیدن اینکه ممکن است به سرطان دچار شده باشند، هراس دارند که با رعایت راهکارهایی آسان میتوان از ابتلا به برخی سرطانها پیشگیری کرد. به گفته کارشناسان موسسه تحقیقات سرطان آمریکا (ایآیسیآر)، آمریکاییها با تغییر رژیمهای غذایی، ورزش منظم و کنترل وزن خود میتوانند از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند؛ آلیس بندر، مدیر ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
روش های کاهش سریع فشار خون فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که برخی افراد خصوصا سالمندان با آن مواجه هستند. بهتر است بدانید، برخی از راهکارها میتوانند در پایین آوردن فشار خون فوق العاده موثر باشند، عدم استفاده از نمک، کاهش مصرف قند و ورزش صبحگاهی از این روشها هستند. همچنین استفاده از قرصهای کاهنده فشار خون ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
یک نوشیدنی طبیعی فوقالعاده خواص شگفت انگیز آب هویج تازه نوشیدن آب هویج فواید بینظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامینهاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز میتواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشمهایتان مفید است، قند خون را تثبیت میکند، سیستم ایمنی را تقویت میکند و ...
ادامه مطلب »بهزودی تولد اولین انسان در خارج از کرهزمین!
در آینده نه چندان دور یکی از برترین تیترهای خبری در دنیا تولد اولین انسان در خارج از کره زمین خواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان ناسا اعلام کرده اند در نظر دارند برای اولین بار اسپرم انسانی دریافتی از بدن مرد را به ایستگاه فضایی بین المللی بفرستند تا این پژوهش انجام شود که آیا امکان شکل گیری ...
ادامه مطلب »ورزش کردنِ والدین باعث باهوشتر شدن فرزندانشان میشود
متخصصان سلامت میگویند: والدینی که ورزش میکنند میتوانند هوش نسلهای آینده را افزایش دهند. به گزارش ایسنا، یک مطالعه در آلمان اخیرا نشان داده در موشهای والدی که فعالیت و تحرک بیشتری دارند احتمال اینکه فرزندانشان تواناییهای پیشرفته یادگیری داشته باشند در مقایسه با موشهای والد که فعالیت محدودتری دارند به مراتب بیشتر است. همچنین در این بررسی آمده است در بچه موشهایی که والدینشان ...
ادامه مطلب »فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد: درمان رفلاکس را جدی بگیرید/ خوراکیهای بیماریزا نخورید
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد با اشاره به راهکارهای درمانی رفلاکس، گفت: این بیماری در صورت درمان نشدن ممکن است به سرطان مری تبدیل شود. حسن طاهری در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با بیماری رفلاکس اظهار داشت:این مشکل در واقع پس زدن اسید و ترشحات معده به مری است و این مسئله تبعات ...
ادامه مطلب »