آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولاً خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند. فاطمه مهدی پور – بخش تغذیه و آشپزی تبیان ...
ادامه مطلب »عکس/ دستگاهی خوشذوق که برایتان غذا انتخاب میکند
افرادی که پس از خوردن هر وعده غذایی دچار انواع مشکلات گوارشی نظیر حساسیت، ترش کردن و ورم معده میشوند با نوعی فناوری خلاقانه میتوانند بر این مشکلات غلبه کنند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ وسیلهای جدید به نام Air device که به اندازه یک کبریت است می تواند بهترین وعده غذایی برای افراد را انتخاب کند. این دستگاه با ...
ادامه مطلب »یافته های جدید نشان می دهد؛ «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا
طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون ...
ادامه مطلب »محققان می گویند؛ طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی
مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است. به گزارش خبرنگار مهر، طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد. خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری ...
ادامه مطلب »سنگ شکن های طبیعی کلیه و صفرا/ سنگهای مزاحم بدن را تار و مار کنید
تحقیقات نشان میدهد نوعی گیاه قادر است سنگ کلیه و کیسه صفرا را در عرض چند روز از بین ببرد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ سنگ کلیه و صفرا یکی از معضلات امروز بشر به خصوص به دلیل زندگی مدرن و عادات بدغذایی است. بسیاری از عادات غلط غذایی مانند خوردن نمک زیاد و غذاهای چرب و اضافه وزن از ...
ادامه مطلب »با مصرف این مواد غذایی فشارخون خود را کنترل کنید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم باعث کاهش فشار خون افراد می شود. پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفت و گو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره راهکار مناسب تغذیه ای برای کنترل فشار خون گفت: در یک رژیم غذایی مناسب باید میزان سدیم دریافتی را کاهش دهیم. وی با بیان ...
ادامه مطلب »۱۰ خاصیت جادویی روغن کندر؛ با این اکسیر به جنگ سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروید/ کندر؛ قرص آرامبخش طبیعی
در این مطلب به معرفی گیاهی جادویی میپردازیم که مصریان باستان روغن آن را سرچشمه جوانی مینامیدند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کندر ماده گیاهی شناخته شده چند هزار ساله است و از زمان های قدیم تاکنون عصاره یا اسانس آن با توجه به خواص درمانی معجزه آسایش استفادههای زیادی دارد. مصریان معتقد بودند که ...
ادامه مطلب »نکات «دو» برای دختران و پسران جوان
مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر جوشهای صورت شما را کلافه کرده و اگر تناسب اندام خوبی ندارید چاره شما تنها در دویدن است. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند ورزش دو به تنهایی داری اثرات بسیار منحصربفردی بر سلامت جوانان است. از جمله باعث بهبود خلق و خو، کاهش وزن، کمک به ...
ادامه مطلب »سنگ شکن های طبیعی کلیه و صفرا/ سنگهای مزاحم بدن را تار و مار کنیدسنگ شکن های طبیعی کلیه و صفرا/ سنگهای مزاحم بدن را تار و مار کنید
تحقیقات نشان میدهد نوعی گیاه قادر است سنگ کلیه و کیسه صفرا را در عرض چند روز از بین ببرد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ سنگ کلیه و صفرا یکی از معضلات امروز بشر به خصوص به دلیل زندگی مدرن و عادات بدغذایی است. بسیاری از عادات غلط غذایی مانند خوردن نمک زیاد و غذاهای چرب و اضافه وزن ...
ادامه مطلب »استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد مصرف لبنیات، چاقوی دو لبه در ابتلا به سرطاناستاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد مصرف لبنیات، چاقوی دو لبه در ابتلا به سرطان
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف بالای لبنیات میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری فارس، فریبا کوهدانی در ارتباط با مصرف لبنیات اظهارداشت: به طور کلی، یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان، اصلاح سبک زندگی است که در این میان، تغذیه نقش مهمی دارد. دکترای تغذیه ...
ادامه مطلب »