شما و همسرتان به عنوان یک گروه با زندگی مواجه میشوید و با مشکلات زندگی میجنگید. در این جا به مرحله عشق واقعی میرسید. عشق واقعی بر پایه درک متقابل و پذیرش همدیگر است نه بر پایه روابط رمانتیک و حضور یک بچه. بخش خانواده ایرانی تبیان عشق همان چیزی است که باعث میشود دنیا بچرخد. عشق موضوع بسیاری از ...
ادامه مطلب »گوشت قرمز، خط قرمز سلامتی
مصرف نکردن گوشت قرمز باعث بروز مشکلات و اختلالاتی در فرد میشود، اما خوردن بیش از اندازهی این گوشت نیز باعث بروز بیماریهای خطرناک میشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان دریافتهاند که مصرف گوشت قرمز شانس ابتلا به بیماری آلزایمر، دیابت، بیماری قلبی و عروقی و سرطان را افزایش میدهد. گوشت گاو و گوشت بره خطر ایجاد ...
ادامه مطلب »یک راهکار موثر برای پیشگیری از آلزایمر
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ورزش کردن راهکاری موثر برای پیشگیری از آلزایمر است. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان از آنجایی که در حال حاضر درمانی برای آلزایمر وجود ندارد ضرورت دارد تا عوامل تداخلی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و کمک به کنترل علائم آن به کار گرفته شود. ورزش کردن علاوه ...
ادامه مطلب »کمک به درمان مشکلات مفاصل با بافت چربی بدن بیمار
تهران-ایرنا- محققان دستگاه ساکشن جدیدی ابداع کرده اند که با استفاده از بافت چربی بدن بیمار می تواند به تسریع روند بهبود مشکلات مفصلی کمک کند. به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، اکنون با استفاده از دستگاه ‘لیپوجمز’ (Lipogems) ، چربی بدن می تواند به درمان مشکلات مفصلی شامل جراحت ها، استئوآرتریت – نوعی ...
ادامه مطلب »گیاهان «آهنی» که شما را از خوردن گوشت بینیاز میکنند + اسامی
تصور میشود فقط با مصرف گوشت میتوان آهن جذب کرد، اما باید دانست که میوهها و سبزیجات میتوانند منبع فوقالعاده این ماده معدنی محسوب شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آهن یک ماده معدنی ضروری است که اکسیژن را به تمامی نقاط بدن میرساند. متأسفانه کمبود آهن حتی به صورت جزئی هم میتواند باعث کمخونی، خستگی و ضعف شود و ...
ادامه مطلب »۵ راهکار برای کاهش جذب آلومینیوم
نتایج بررسی های متعدد نشان داده است که آلومینیوم عامل برخی از مشکلات سلامتی است. متخصصان بر این باور هستند که این فلز عاملی برای ابتلا به آلزایمر است و جذب بالای آن برای برخی از بیماران مبتلا به بیماری های استخوانی یا نارسایی کلیوی مضر است. فاطمه مهدی پور – بخش تغذیه و آشپزی تبیان آلومینیوم کمابیش در تمام ...
ادامه مطلب »منابع سرشار از کربوهیدرات را بشناسید + اسامی
یک الگوی غذایی سرشار از این نوع خوراکیها امکان ابتلا به انواع بیماریها را کاهش داده و در عین حال انرژی بدنتان را تامین میکند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بهترین مواد غذایی منابع مغذی از کربوهیدارتها هستند. حتما شما نیز نام کربوهیدراتها را شنیده اید و میدانید که بخشی از هر رژیم غذایی را منابع کربوهیدراتی تشکیل میدهند و ...
ادامه مطلب »تاثیر مثبت اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ بر سلامت مغز
متخصصان سلامت تاکید کردند که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ به حفظ سلامت مغز با بالا رفتن سن کمک میکند. به گزارش ایسنا، این متخصصان در دو مطالعه جدید ارتباط بین وجود اسیدهای چرب اشباع نشده چندزنجیرهای در خون و حفظ یکپارچگی ساختار مغزی و همچنین حفظ توانایی ذهنی، همزمان با افزایش سن را شناسایی کردند. متخصصان علوم ...
ادامه مطلب »توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان؛ فواید خیار برای سلامت/ رفع تشنگی تا تنظیم فشارخون
خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است. به گزارش خبرنگار مهر، خیار یک گیاه تابستانی است که در حقیقت گونه ای از کدو محسوب می شود. این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین K، منگنز، فولات، مس، فسفر ...
ادامه مطلب »فوائد مصرف میوه و سبزی برای سلامت پاها
مصرف مقدار زیادی میوه و سبزی کمک میکند تا عروق پا دچار لختگی خون نشوند. به گزارش ایسنا، دکتر “سین هفرون” یکی از متخصصان این مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک گفت: نتایج مطالعه به دست آمده حاکی از اهمیت گنجاندن میزان قابل توجهی میوه و سبزی در رژیم غذایی است. افراد مبتلا به بیماری عروق محیطی دچار تنگی عروق ...
ادامه مطلب »