در بررسیهای محققان دانشگاه ییل مشخص شد رژیمهای غذایی که کالری آنها بسیار پایین است، میتوانند به راحتی دیابت نوع ۲ را درمان کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محققان در طول سالیان متمادی اعلام کردهاند که دیابت نوع ۲ را میتوان با رعایت رژیمهای غذایی تحت کنترل درآورد ولی حال محققان دانشگاه “ییل”(Yale) در بررسیهای خود ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
دانستنیهای علمی؛ جوشهای سرسیاه از چه خبر میدهند؟ ممکن است جوش های سرسیاه روی پیشانی و اطراف ابرو به مشکلاتی در ناحیه رودهها مربوط باشد. جوشهای سرسیاهی که روی انتهای بینی و بین ابروها بروز میکند می توانند نشان دهنده وجود اختلالی در عملکرد کبد باشد. چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟ زمانیکه سطح استرس افزایش مییابد ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ معجزه گیاهان دارویی در درمان سرفه
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به ویژه در فصول سرد سال به آن دچار میشوند، سرفه است. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که مصرف آنها تاثیر بسزایی ...
ادامه مطلب »روابط دوستانه روند زوال ذهنی را کُند میکند
بررسیها نشان میدهد داشتن روابط دوستانه محکم و قوی در دوران میانسالی و سالمندی احتمال افت توان ذهنی را کاهش میدهد. به گزارش ایسنا، کارشناسان در آمریکا ارتباط اجتماعی و تواناییهای شناختی را در گروهی از داوطلبان بررسی کردند که اگرچه در دهه ۸۰ سالگی عمرشان بودند اما چابکی و توان ذهنیشان شبیه به افراد حدودا ۵۰ یا ۶۰ ساله ...
ادامه مطلب »آیا میدانید فلاش دوربین به چشم نوزادان زیر ۳ ماه آسیب میزند؟
یک متخصص سلامت کودکان گفت: فلاش دوربین میتواند به چشم نوزادانی که زیر سه ماه سن دارند، بویژه در نوزادان یک ماهه و نوزادان نارس آسیب بزند. به گزارش ایسنا، دکتر بابک باوفا در رابطه با حوادث در کودکان افزود: کودکان در سن ۱۷ ماهگی به دلیل کنجکاوی بسیار و اینکه از هیچ خطری واهمه ندارند، با بیشترین حوادث روبرو ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
به این دلایل مهم جلوی تلویزیون غذا نخورید غذا خوردن جلوی تلویزیون به دلیل عدم توجه به فرآیند جویدن غذا، میتواند درد فک و درد معده ایجاد کند. گاهی اوقات هنگام تماشای تلویزیون تبلیغات مواد غذایی میبینید. این موضوع نیز منجر به تحریک بیشتر شما برای خوردن غذا می شود. جالب است بدانید اکثر افرادی که جلوی تلویزیون غذا میخورند، ...
ادامه مطلب »چای “اولونگ” تنها دو درصد مصرف چای در جهان را شامل میشود و این درحالیست که فوائد متنوعی برای سلامتی دارد. به گزارش ایسنا، اولونگ یا چای اولونگ (OOLONG TEA) به نوعی از چای گفته میشود که در اثر اکسیداسیون ناقص برگههای چای تولید میشود. کارشناسان تغذیه با اشاره به چهار نوع چای سیاه، سبز، سفید و اولونگ اظهار داشتند: ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
خواص سلامتی سیر تازه سیر تازه سیستم ایمنی را تقویت می کند، گردش جریان خون را بهبود می بخشد؛ سلامت قلب را تضمین و از تشکیل سلول های سرطان و ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. پس از اتوی مو از این روغن استفاده کنید روغن نارگیل را می توان چند منظوره استفاده کرد. این روغن، بهترین روغن ...
ادامه مطلب »بهترین صبحانه سلامتی برای روزهای سرد سال
همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژهای دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیشتر افراد در ماههای سرد سال دچار اضافه وزن میشوند که دلیلهای مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
. کاهو، امکان ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد! افرادی که رژیم می گیرند معمولا مقدار زیادی کاهو می خورند، چون این سبزی هم سیری مطلوبی ایجاد می کند و هم مواد مغذی ضروری و مهمی مانند فولات، ویتامین A و ویتامین K را به بدن می رساند. در ضمن، کاهو کالری کمی دارد که مزیت خاصی ...
ادامه مطلب »