پیشگیری از سرطان با ورزش یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در کشور انواع سرطانهاست؛ این در حالی است که پزشکان معتقدند با تحرک بیشتر و اصلاح شیوه زندگی میتوانند تا ۵۰ درصد از بروز انواع مختلف سرطان جلوگیری کرد. تحقیقات به عمل آمده نشان میدهد انجام فعالیتهای ورزشی با شدت متوسط مانند پیاده روی تند و ...
ادامه مطلب »توصیه محققان؛ احساس خستگی را جدی بگیرید
احساس خستگی در برخی روزها اتفاقی عادی است، اما در صورت مزمن شدن آن بهتر است به پزشک مراجعه شود. به گزارش خبرنگار مهر، دلایل احتمالی خستگی می تواند شامل برخی مشکلاتی نظیر آرتروز روماتوئید، عوارض برخی داروها یا روند بهبودی ناشی از جراحی باشد. موسسه ملی پیری آمریکا برای مقابله با خستگی و کوفتگی چند راهکار را توصیه می ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
داروهای ممنوعه در هواپیما بهتر است بدانید برخی از داروها را نباید حین پرواز مصرف کنید، زیرا خوردن برخی از داروها میتواند سلامت شما را حین سفرهای هوایی به خطر بیاندازد. این داروهای ممنوع عبارتند از: داروهای هورمونی، آنتی هیستامینها و داروهای ضد اضطراب همچنین پزشکان توصیه میکنند از مصرف داروهای خوابآور هم خودداری کنید؛ برخی افراد به دلیل ...
ادامه مطلب »ادویه ای مفید برای دهان و دندان
بهتر است دارچین را یک محافظ پر قدرت دهان و دندان بشناسیم؛ دارچین یک دهانشویه طبیعی است؛ کافی است روزی یکبار یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری پودر میخک ترکیب کنید و با مسواک آنرا به دندانها و داخل دهان بکشید؛ همچنین دارچین یک سفید کندده خوشبو است؛ برای این امر روزی ۲ بار، یک قاشق ...
ادامه مطلب »میوهای برای کنترل فشار خون
لیمو ترش منبع غنی پتاسیم است؛ حضور پتاسیم موجب میشود تا لیمو دارویی برای جلوگیری از فشار خون بالا باشد. علاوه بر پتاسیم؛ لیمو ترش ویتامین سی هم دارد که سطح اکسید نیتریک را در بدن محافظت مینماید. اکسید نیتریک موجب نرمی و انعطاف پذیری رگهای خونی شده و موجب بهبود گردش خون در بدن میشود. لیموترش میوهای خاص برای ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ ادویهای قوی برای مبارزه با گلودرد
هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هِل میوهای کوچک با پوست تیره و دانههای خوشبو است. هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیلهاست و انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد. در این مطلب برخی از ...
ادامه مطلب »هستههای مرگباری که نباید بخورید
مردم باید نسبت به خواص میوه ها آگاهی داشته باشند و در این مطلب نام ۵ میوه ای که هسته شان کشنده است معرفی شده است. به گزارش رکنا، مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند که برخی از انواع میوهها هستههای سمی دارند که به هیچ عنوان نباید خورده شوند. علاوه بر این، خوب است بدانید هسته ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
عوامل ابتلا به سرطان روده محققان آمریکایی به تازگی دریافتهاند که مصرف نوشیدنیهای حاوی قند، گوشت قرمز و نان سفید که معمولا بدون سبوس هستند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد؛ همچنین این مواد میتوانند در بروز التهاب روده تاثیر داشته باشد. پزشکان مصرف سبزیجات برگدار سبز، غلات کامل، قهوه و آبمیوه طبیعی را عاملی موثر در ...
ادامه مطلب »موسیر با مقاومت آنتیبیوتیکی سل مقابله میکند
نتایج یک تحقیق نشان میدهد موسیر میتواند به مقابله با مقاومت آنتیبیوتیکی در بیماری سل کمک کند. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان انگلیسی در یک بررسی دریافتند موسیر میتواند به مقابله با مقاومت آنتیبیوتیکی در بیماری سل کمک کند. متخصصان معتقدند خواص آنتی باکتریال گرفته شده از موسیر تاثیر درمانهای آنتی بیوتیکی جدید را افزایش میدهد و میتواند به معکوس کردن ...
ادامه مطلب »درمان پسوریازیس با آلوئهورا
نتایج برخی مطالعات حاکی از فوائد احتمالی آلوئهورا در درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. به گزارش ایسنا، پسوریازیس بیماری پوستی مزمن است که موجب ورم و قرمزی سلولهای پوست میشود. این بیماری از بروز مشکل در سیستم ایمنی ناشی میشود و در حال حاضر درمانی برای آن وجود ندارد. همچنین بیش از ۳۰ درصد مبتلایان به این بیماری پوستی دچار ...
ادامه مطلب »