بهبود سلامت روان، کاهش خطر بیماریهای قلبی و کوچک کردن سایز دور کمر، همگی از فواید شناختهشده ورزش منظم هستند. به گزارش ایسنا، اما مطالعات جدید نشان میدهد برخی مزایایی که با تحرک به دست میآیند، ممکن است فقط بهدلیل محل زندگی کاهش پیدا کنند. متخصصان دریافتند افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند اما در معرض هوای بهشدت آلوده قرار ...
ادامه مطلب »یک راز غذایی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که مصرف منظم برخی غذاها و نوشیدنیها به کند شدن روند پیری سیستم قلبی عروقی کمک میکند. مطالعهای که توسط محققان کالج کینگ لندن انجام شده و در مجله BMC Medicine گزارش شده است، نشان داد که مصرف منظم غذاهایی مانند چای، قهوه، انواع توتها، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون میتواند ...
ادامه مطلب »رژیم مدیترانهای سلاحی در برابر زوال عقل
یافتههای جدید نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد و حتی اثر محافظتی آن بر افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی تا ۱۲ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، قویتر است. باشگاه خبرنگاران جوان – وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: مطالعه جدیدی که با هدایت پژوهشگران مَس جنرال بریگهام، دانشگاه هاروارد و مؤسسه ...
ادامه مطلب »آفتکشها با اختلال در رشد مغز کودکان مرتبط هستند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض یک آفتکش رایج در دوران بارداری میتواند رشد مغز و عملکرد حرکتی کودکان را در سالهای آینده مختل کند. باشگاه خبرنگاران جوان – محققان گزارش میدهند که آفتکش کلرپیریفوس (CPF) که به طور گسترده استفاده میشود، با تغییر عملکرد مغز و کنترل ضعیفتر حرکات ظریف در کودکانی که در دوران جنینی ...
ادامه مطلب »داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک
از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره بهعنوان میوهای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهشها نیز بر ارزشهای بینظیر آن مهر تأیید میزنند. عناب، میوهای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، در سالهای اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است. این میوه که بهویژه در خراسان جنوبی ...
ادامه مطلب »قهوه سن زیستی را کاهش میدهد
یک مطالعه تازه نشان میدهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند. این یافته بار دیگر ارتباط میان کافئین، استرس اکسیداتیو و سلامت سلولی را در مرکز توجه قرار داده است، هرچند متخصصان یادآور میشوند که مصرف بیش از حد قهوه میتواند اثر معکوس بر ...
ادامه مطلب »آزمایشی جدید که علت پنهان فشار خون بالا را آشکار میکند
محققان دانشگاه کالج لندن (UCL) یک آزمایش سریع ابداع کردهاند که علت پنهان فشار خون بالا را آشکار میکند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – محققان دانشگاه کالج لندن (UCL) یک آزمایش سریع ابداع کردهاند که میتواند درمان میلیونها نفر مبتلا به فشار خون بالا را بهبود بخشد. این آزمایش علت اصلی را در بیماران مبتلا به آلدوسترون اضافی شناسایی میکند. ...
ادامه مطلب »طراحی دارویی به صورت قطرهٔ بینی برای حذف تومورهای مغزی
تهران- ایرنا- گروهی از پژوهشگران بینالمللی موفق شدهاند شیوهای غیر تهاجمی برای رساندن نانوداروهای فعالکنندهٔ ایمنی به مغز ارائه دهند. این روش که از چند قطره داروی بینی آغاز میشود، با بهرهگیری از اعصاب صورت، تومورهای مرگبار گلیوبلاستوما را در مدلهای حیوانی به طور کامل حذف کرده است. به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، سالهاست که ...
ادامه مطلب »رازهای عمر طولانی: ۷ عادت ساده ژاپنیها برای زندگی صدساله
راز عمر طولانی ژاپنیها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دههها تأثیر خود را نشان میدهند، ژاپن را به کشوری با بیشترین تعداد صدسالهها تبدیل کردهاند. وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ژاپن بیشترین تعداد صدسالهها را نسبت به جمعیت خود دارد. پژوهشها نشان میدهد راز عمر طولانی ژاپنیها نه در تغییرات شدید سبک ...
ادامه مطلب »نقش سیاهدانه در بهبود چربی خون
مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند مصرف روزانه سیاهدانه میتواند با کاهش تریگلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها در بهبود سلامت متابولیک و کنترل وزن نقش موثری ایفا کند. روغن سیاهدانه هم که سرشار از آنتیاکسیدان است، بهعنوان مکمل غذایی فروخته میشود و معمولا برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود سلامت گوارش کاربرد دارد. متخصصان در ...
ادامه مطلب »
وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی