آرشیو نویسنده: admin

اسلایس مکرون گردویی

  مواد لازم برای اسلایس مکرون گردویی برای لایه زیرین: آرد ۱۹۰ گرم ( ۱ و ۱/۲ لیوان فرانسوی دسته دار) بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری شیر ولرم ۱/۳ پیمانه شکر دانه ریز ۹۰ گرم (۷ قاشق غذاخوری سرپر) روغن ۱ پیمانه سرخالی برای لایه رویی: تخم مرغ ۲ عدد شکر قهوه ...

ادامه مطلب »

یک متخصص عفونی مطرح کرد؛ ایران دومین کشور جهان در مصرف آنتی بیوتیک

دبیر انجمن بیماری های عفونی ایران، گفت: ایران جایگاه دوم جهان در مصرف آنتی بیوتیک ها را دارد و ۱۶ برابر استاندارد جهانی، مصرف آنتی بیوتیک در کشور وجود دارد.  آمیتیس رمضانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت، در پاسخ به این سوال که آنتی بیوتیک ها برای درمان کدام بیماری‌ها مصرف می‌شود، گفت: تجویز آنتی بیوتیک ها، در بیماری‌هایی که ...

ادامه مطلب »

افزایش التهاب بدن با مصرف اسید چرب امگا ۶

یک متخصص تغذیه گفت: اسید چرب امگا ۶، در روغن ذرت و روغن آفتابگردان زمینه التهاب در بدن را افزایش می‌دهد.   گلاله اصغری، متخصص تغذیه از روغن کلزا و گردو به عنوان منبع گیاهی غنی از امگا ۳ نام برد و گفت: امگا ۳ ضد التهاب است و بلوک آبشار التهابی در بدن، از جمله وظایف امگا ۳ است. ...

ادامه مطلب »

محققان هلندی می گویند؛ ورزش عصرگاهی به کنترل قندخون کمک می کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که زمان صرف شده برای انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید باعث کاهش میزان چربی کبد و مقاومت به انسولین می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش در بعدازظهر یا عصر می‌تواند ...

ادامه مطلب »

بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی کدام است؟

 با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد اما این کاهش را می‌توان کند کرد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد تمرین تناوبی با شدت بالا بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی است. دانشمندان دریافتند تمرینات اینتروال برای افزایش جریان خون در مغز موثرتر از تمرین مداوم هستند. تمرین اینتروال(HIIT) شامل دوره‌های کوتاه ...

ادامه مطلب »

اخبار خراسان جنوبی/

رئیس قوه قضائیه به خراسان جنوبی سفر می‌کند   معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی با اشاره به سفر قریب‌الوقوع رئیس قوه قضائیه و شورای عالی قضایی به استان، گفت: فرصت مناسب برای طرح مشکلات واحدهای تولیدی در سفر رئیس قوه قضائیه به استان فراهم شود. محمدرضا طالبی در یازدهمین جلسه کمیسیون کارگری استان، به سفر قریب‌الوقوع رئیس ...

ادامه مطلب »

دست مخابرات در جیب مردم …؟!!!

  امروز خراسان جنوبی – محمدی mohammad.raeifard99@gmail.com اگر قرار باشد که به هر بهانه و مصلحت اندیشی مردم را در جریان اموری که مستقیما با جیب و زندگی آنان گره خورده قرار ندهیم و افکار عمومی را در بی‌خبری تقریبا مطلق قرار دهیم، انگاه خروجی آن تبدیل به بازاری می‌شود که باید هر روز و گاه در عرض چند ساعت ...

ادامه مطلب »

گفته می شود

گفته می شود ضرغامی‌با بیان این‌که ما باید اصلاحات در رویه‌ها ایجاد کنیم، تحول مورد قبول حاکمیت است، عنوان کرده می‌گویند با دهه هشتادی‌ها نمی‌شود مفاهمه کرد، این مربوط به همه نیست، در مورد خیلی‌هایی که در این اغتشاشات دستگیر شدند با بازجوی اصلی آن‌ها صحبت کردم. آن فرد گفت من یک عمر بازجویی کردم؛ از آدم‌های درشت سیاسی بازجویی ...

ادامه مطلب »

کاش یک استعفای نمایشی می‌دادید

اکنون هر روز سرزمین ما رنگین می‌شود؛ جوانی که آرزو‌ها و آمالی دست نیافتنی را پیش رویش می‌بیند و دیگر جوانی که او هم موظف به اجرای ماموریتش است، خونش بر کف زمین می‌ریزد. آنچه اکنون در سرزمین ما اتفاق می‌افتد، به سادگی می‌شد حل گردد. یک عذرخواهی صریح و بی‌تکلف با این مضمون که نیت ما پاک و خیر ...

ادامه مطلب »

پیامک

باسلام .فساد وزد وبند با پیمانکاران  در ….. خراسان جنوبی بیداد می‌کند.از پلیس امنیت اقتصادی ودستگاههای نظارتی تقاضای رسیدگی داریم. ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ ۱۷:۰۷:۵۸ ۲ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ باسلام.خواهشمنداست نسبت به اسفالت خیابان قدس غربی شهردارمحترم اقدام فرمائیدحدفاصل باشگاه فرهنگیان ومیدان قدس.ممنون ۳ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ سلام استاندار محترم جناب آقای دکتر قناعت : لطفاً درخصوص تخصیص اعتبار لازم جهت تامین آب شرب مردم در شهرک ...

ادامه مطلب »