نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که زمان صرف شده برای انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید باعث کاهش میزان چربی کبد و مقاومت به انسولین می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش در بعدازظهر یا عصر می‌تواند ...

 با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد اما این کاهش را می‌توان کند کرد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد تمرین تناوبی با شدت بالا بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی است. دانشمندان دریافتند تمرینات اینتروال برای افزایش جریان خون در مغز موثرتر از تمرین مداوم هستند. تمرین اینتروال(HIIT) شامل دوره‌های کوتاه ...

رئیس قوه قضائیه به خراسان جنوبی سفر می‌کند   معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی با اشاره به سفر قریب‌الوقوع رئیس قوه قضائیه و شورای عالی قضایی به استان، گفت: فرصت مناسب برای طرح مشکلات واحدهای تولیدی در سفر رئیس قوه قضائیه به استان فراهم شود. محمدرضا طالبی در یازدهمین جلسه کمیسیون کارگری استان، به سفر قریب‌الوقوع رئیس ...

  امروز خراسان جنوبی – محمدی mohammad.raeifard99@gmail.com اگر قرار باشد که به هر بهانه و مصلحت اندیشی مردم را در جریان اموری که مستقیما با جیب و زندگی آنان گره خورده قرار ندهیم و افکار عمومی را در بی‌خبری تقریبا مطلق قرار دهیم، انگاه خروجی آن تبدیل به بازاری می‌شود که باید هر روز و گاه در عرض چند ساعت ...

گفته می شود ضرغامی‌با بیان این‌که ما باید اصلاحات در رویه‌ها ایجاد کنیم، تحول مورد قبول حاکمیت است، عنوان کرده می‌گویند با دهه هشتادی‌ها نمی‌شود مفاهمه کرد، این مربوط به همه نیست، در مورد خیلی‌هایی که در این اغتشاشات دستگیر شدند با بازجوی اصلی آن‌ها صحبت کردم. آن فرد گفت من یک عمر بازجویی کردم؛ از آدم‌های درشت سیاسی بازجویی ...

اکنون هر روز سرزمین ما رنگین می‌شود؛ جوانی که آرزو‌ها و آمالی دست نیافتنی را پیش رویش می‌بیند و دیگر جوانی که او هم موظف به اجرای ماموریتش است، خونش بر کف زمین می‌ریزد. آنچه اکنون در سرزمین ما اتفاق می‌افتد، به سادگی می‌شد حل گردد. یک عذرخواهی صریح و بی‌تکلف با این مضمون که نیت ما پاک و خیر ...

باسلام .فساد وزد وبند با پیمانکاران  در ….. خراسان جنوبی بیداد می‌کند.از پلیس امنیت اقتصادی ودستگاههای نظارتی تقاضای رسیدگی داریم. ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ ۱۷:۰۷:۵۸ ۲ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ باسلام.خواهشمنداست نسبت به اسفالت خیابان قدس غربی شهردارمحترم اقدام فرمائیدحدفاصل باشگاه فرهنگیان ومیدان قدس.ممنون ۳ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ سلام استاندار محترم جناب آقای دکتر قناعت : لطفاً درخصوص تخصیص اعتبار لازم جهت تامین آب شرب مردم در شهرک ...

باز جام جهانی، باز هم حاشیه‌های لباس تیم ملی! اکنون کمتر از دو هفته به آغاز جام جهانی باقی است ولی حواشی لباس تیم ملی ایران مثل همیشه انگار تمامی ندارد؛ پیراهنی که گویا سایت فدراسیون فوتبال تصویر آن را به اشتباه، یک روز پیش از رونمایی منتشر کرد که البته به همان تصویر هم نمی‌شود اتکاء کرد؛ چراکه مثل ...