بهترین زمان برای ورزش انجام فعالیتهای ورزشی مانند دویدن و پیاده روی برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است، با این وجود میزان تأثیر این فعالیتها بسته به شرایط متفاوت است. محققان موسسه ملی سلامت آمریکا معتقدند عواملی همچون وزن، سرعت دویدن، پیاده روی و زمان انجام این فعالیتها بر میزان چربی سوزی کاملا اثر میگذارد، به اعتقاد ...
ادامه مطلب »آرشیو نویسنده: admin
اخبار کوتاه سیاسی و اجتماعی /////کشف و جمعآوری دستگاههای شنود در منزل «رئیس دولت اصلاحات»!/شرط آیتالله مکارم برای فیلتر نکردن شبکههای اجتماعی/انتقاد حدادعادل از برخی مجریان صداوسیما/سیف با مجلس قهر کرده است؟
هزینه هاى انتخاباتى کاندیداها شفاف مى شود سید سلمان سامانی سخنگوی وزارت کشور از نهایی شدن لایحه جامع انتخابات در کمیسیون سیاسی دفاعی دولت خبر داد و اظهارداشت: لایحه جامع انتخابات به صحن دولت ارائه شده و بررسی آن در دستور کار هیأت وزیران قرار گرفته است. سامانى از شفاف سازى هزینه هاى انتخاباتى کاندیداها بر اساس لایحه جدید خبر ...
ادامه مطلب »پیامک
۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ باسلام خدا رحم بکنه به کسی که سر و کارش به اداره ………خیابان شهدا بیفته واقعا کندترین اداره تو جهانه هیچکی به کار رسیدگی نمیکنه ۱۳۹۷/۰۲/۰۵ ۱۰:۳۶:۴۶ ۲ سلام ،مسئولان محترم شهربیرجند لطفا سری به منطقه مسکونی سایت اداری بزنیدکودکان این منطقه هم نیاز به بازی وشادی دارند. ۱۳۹۷/۰۲/۰۵ ۰۹:۱۸:۰۱ خوانده نشده خیر ۳ سلام از روزنامه امروز خراسان ...
ادامه مطلب »آمار کشف موادمخدر در اطراف مدارس و دانشگاهها
سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به اهمیت مقابله جدی با فروشندگان مواد مخدر در کنار مدارس اظهار کرد: با تفاهم نامه مشترک بین نیروی انتظامی و ستاد مبارزه با مواد مخدر که در سال ۹۶ منعقد شد در اطراف مدارس و دانشگاه ها حدود یک تن و ۹۰۰ کیلو مواد مخدر کوچک در بسته های یک گرمی ...
ادامه مطلب »اخبار کوتاه سیاسی و اجتماعی ////یک داعشی در سلول مشایی!/جزییات بازداشت عضو شورای شهر مشهد/لاریجانی: احمدی نژاد شأن ریاستجمهوری را پایین آورد/واکنش پدر یک قربانی کهریزک به بازداشت مرتضوی/روایت ترقی از شنود جلسات خصوصی خاتمی
نامه خانه سینما برای حضور جعفر پناهی در جشنواره کن رئیس هیأت مدیره خانه سینما از رئیس قوه قضائیه درخواست کرد که امکان حضور جعفر پناهی در جشنواره فیلم کن فراهم شود. همایون اسعدیان، رئیس هیات مدیره خانه سینما، در بخشی از نامهاش خطاب به رئیس قوه قضاییه نوشته است: «اخیرا فیلم “سه رخ” ساخته جعفر پناهی در بخش اصلی جشنواره ...
ادامه مطلب »پیامک
باعرض سلام. در شماره قبل شما از زبان جناب مدیر کل حفظ اثار ونشر دفاع مقدس عنوان شده بود که برای ساخت موزه صحرای طبس ۱۲ میلیارد تومان لازم هست. ایا بهتر نیست این اقایان ۱۲ میلیارد را برای ساختن یک کارخانه در استان هزینه کنن ونروند در دل کویر به باد بدهند. چون تمام دنیا میداند امریکا درطبس شکست ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
راهی برای کاهش کلسترول متخصصان تغذیه معتقدند افرادی که با کلسترول خون بالا مواجه اند باید چربیهای گیاهی را جایگزین چربیهای اشباع در رژیم غذایی خود کنند. از چربیهای گیاهی میتوان به روغن کنجد، روغن زیتون و روغن بادام اشاره کرد، جایگزینی این روغنها و مصرف آنها در یک بازه زمانی دو ماهه میتواند سطح کلسترول خون را به میزان ...
ادامه مطلب »این اشتباهات را در دوران نامزدی مرتکب نشوید شما فقط نامزدید نه متاهل!
دوران نامزدی همان دوران شیرین بعد از خواستگاری و بله برون، مرحله ای است برای شکل گیری یک زندگی جدید؛ یعنی قرار است گزینه ای باشی برای ازدواج و ادامه مسیر زندگی تا آخر اما در بین راه ممکن است اختلافاتی پیش بیایید که مجبور شوید راهتان را از یکدیگر کج کنید. در دوران نامزدیتان دست از احساسات بردارید و ...
ادامه مطلب »پیامک
سلام لطفا ستون گفته می شود حذف نکنید.رسالت شماست.بیان مطالب روز ۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۱۱:۴۴:۳۷ خوانده نشده خیر ۲ بسمی تعالی سلام علیکم اینجانب سیدمهدی ریحانی فرزند سید احمد شماره ملی ۰۸۳۹۲۱۱۶۲۷ ساکن استان خراسان جنوبی شهرستان طبس روستای فهالنج ،متاهل و یک فرزند دارم .لازم به ذکر هست اینجانب به دلیل دیسک کمر به ناراحتی معده قادر کارنیستم و درآمدی ندارم ...
ادامه مطلب »دانستنی های علمی
درمان پوکی استخوان در سالمندان نرمی و پوکی استخوان از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. برای رهایی از پوکی استخوان پزشکان قرصهای کلسیم و مکملهای ویتامین D مانند فوزاماکس را تجویز میکنند، با این وجود محققان آمریکایی دریافتند که مصرف این گونه قرصها در بهبود وضعیت سالمندان اثر چندانی ندارد. نتایج بررسی این پژوهشگران ...
ادامه مطلب »