راهکار‌هایی برای خلاصی از دندان درد

با برخی راه‌کارهای طبیعی می‌توان درد دندان را کاهش داده و از شر آن خلاص شد؛ روغن میخک با خاصیت آنتی‌بیوتیکی گزینه‌ای خوب برای این موضوع است؛ همچنین مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند؛ سیر له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت تا ضد عفونی شود.

انجیر خشک جوشیده شده در شیر هم برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید خواهد بود و عصاره وانیل برای تسکین درد دندان توصیه می‌شود. در کنار این موارد اگر هیچ مسکن و داروی گیاهی در دسترس نبود می‌توان مقداری یخ را روی دندان گذاشت تا بی حس کردن ناحیه متورم، دردتان کاهش پیدا کند.

بهترین ماسک‌های خانگی برای حفظ سلامت پوست

شب بهترین موقع برای زیبایی است، زمانی که تمام بدن شما در حال بازسازی است و تلاش‌های شما برای داشتن پوستی سالم می‌تواند بیشترین بازده را داشته باشد.

عصاره آلوورا یک ماسک خانگی مناسب است که باعث سفید شدن پوست می‌شود، جوش‌ها را خوب می‌کند و جلوی بروز چین و چروک را می‌گیرد. بهتر است پوست‌های چرب، خشک و مخلوط هفته‌ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنند.
⠀
برای جلوگیری از پیری و ایجاد چروک در پوست زیر چشم‌ها، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید؛ برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید زیرا مصرف زیاد ویتامین E باعث التهاب و بادکردگی می‌شود. هفته‌ای یکبار می‌تواند مقدار مناسبی برای استفاده از این ماسک باشد.

خواص شگفت‌انگیز زیتون را بیشتر بشناسید

زیتون خوراکی بسیار خوشمزه‌ای است که گونه های مختلفی دارد. اگر می خواهید از مغزتان در برابر بیماری ها حفاظت کنید حتما از زیتون استفاده کنید، چرا که این ماده منبع چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E است

روغن زیتون مدت‌های زیادی است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دوستداران حفظ سلامتی یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، ویتامین E محافظی آنتی اکسیدانی برای اجزا چربی مغز ارائه می کند و می تواند خطر آسیب و التهاب را کاهش دهد.

⠀دهانشویه‌ای از جنس پوست انار

جوشانده پوست انار درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است. لثه های سست را محکم می کند؛ خونریزی را به ویژه هنگام مسواک زدن متوقف می کند و لقی دندان ها را به تدریج از بین می برد.

گل انار و آب انار هم در این زمینه اثری مشابه پوست انار دارند؛ برای استفاده از این دهانشویه طبیعی، کمی پوست انار خشک شده را آسیاب کرده و با انگشت سبابه روی لثه ها بمالید.

بهترین راهکارها برای درمان نفخ معده

افراد بسیاری هستند که از نفخ معده و روده رنج می برند؛ برخی راهکار‌ها می‌تواند شما را در جلوگیری از این امر همراهی کند. بهتر است از خوردن غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند مانند لوبیا، کلم بروکلی، کلم و سبوس خودداری کنید. میزان گاز تولید شده از این مواد خوراکی در افراد مختلف متفاوت است همچنین باید از بلعیدن هوا جلوگیری کنید؛ به آرامی غذا بخورید، نوشیدنی را هورت نکشید و به یاد داشته باشید غذا خوردن با عجله و یا در حین راه زفتن باعث بلعیده شدن مقدار بیشتری هوا می شود

بهتر است قبل از بلعیدن مواد غذایی، آنها را به خوبی بجوید و از جویدن آدامس و یا خوردن آبنبات های سفت خودداری کنید.سیگار، قلیان و یا سایر مواد دخانی را ترک کنید و از تغییر ناگهانی دمای معده مانند نوشیدن یک مایع گرم بعد از خوردن یک ماده خوراکی سرد اجتناب کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پدرانی که برای اولین بار در ۴۰ سالگی صاحب فرزند می‌شوند با احتمال بیشتری امکان دارد نوزادان آن‌ها دچار مشکل‌ شوند، همچنین همسران آن‌ها با درصد بالایی امکان دارد در طول دوران بارداری دچار اختلال‌های بارداری مانند مسمومیت، زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس شوند.

یکی از خطر‌های شایع فرزند آوری پدران بالای ۴۰ سال احتمال ابتلای کودکان آن‌ها به بیماری هایی چون اوتیسم یا سرطان است.

حتی اگر مردان بالای ۴۰ سال همسرانی جوان داشته باشند به دلیل تاخیر در فرزند آوری، همسرانشان اختلال‌های فراوان در طول بارداری خواهند داشت.

کارشناسان به زوج‌های جوان به ویژه مردان توصیه می‌کنند تا پیش از ۳۵ سالگی اقدام به فرزند آوری کنند تا فرزندانی سلامت و با کمترین درصد خطر ابتلا به بیماری به دنیا آورند.

خطرات استفاده از لاک های ژله ای

تهران- ایرنا- متخصصان پوست با هشدار نسبت به خطرات استفاده از لاک های ژله ای اعلام کردند که استفاده از این لاک ها، می تواند خطراتی را مانند ابتلا به عفونت، پیری پوست و سرطان پوست به دنبال داشته باشد.

لاک های ژله ای فوایدی نسبت به لاک های معمول دارند و آن این است که براق هستند، پوسته پوسته نمی شوند و دوام بیشتری نسبت به لاک های معمولی دارند؛ لاک های ژله ای بطور معمول تا یک ماه دوام می یابند.
اما مطالعات انجام شده بر روی لاک های ژله ای نشان داده است که استفاده از این لاک ها خطراتی نیز به دنبال دارند که از جمله آنها می توان به خطر ابتلا به عفونت، پیری پوست و سرطان پوست اشاره کرد.
با این حال تعداد مطالعات انجام شده بر روی این لاک ها کم است و علت آن نیز تا اندازه زیادی به دلیل روش های مختلف زدن این لاک ها در آرایشگاهای مختلف است.
لاک های ژله ای بر روی ناخن با استفاده از لامپ های ال.ایی.دی خشک می شوند؛ این لامپ ها اشعه های یو.وی.ای (UVA) منتشر می کنند.
اشعه های یو.وی.بی (UVB)می توانند همانند نور خورشید باعث سوختگی شوند اما اشعه UVA به نوعی باعث پیری و آسیب پوستی و ابتلا به سرطان می شود.