وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی
آب سیب زمینی خام می‌تواند پوست را مرطوب کند و آنتی اکسیدان‌های موجود در آن باعث کاهش چین و چروک پوست و جوان‌سازی پوست صورت می‌شود.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
خواص درمانی گیاه آناغالیس
آناغالیس گیاهی با طعم تلخ و تند است، این گیاه دو نوع گل قرمز، گل آبى و لاجوردى دارد؛ ۲ تا پنج گرم از آناغالیس را دمکرده، آب آن را صاف کنید و بنوشید، خشک کننده و بازکننده انسداد و گرفتگى مجارى عروق است، همچنین می‌توانید ۲ تا پنج گرم از نوع گل قرمز آناغالیس را دم کرده و آب آن را بنوشید، به عنوان ضد سمّ در درمان مارگزیدگى، یرقان، ناراحتىهاى مغزى، هارى و بیمارى ترس از آب و صرع مؤثر است.
معجزه دمنوش آویشن
دمنوش آویشن خواص بسیاری از جمله تقویت اعصاب بینایی، جهاز هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده فشار خون، باز کننده انسداد، خشک کننده، تحلیل باد‌ها و بلغم، لطیف کننده غذا‌های غلیظ، اشتها آور، ادرار آور، جاری کننده حیض، تنقیه ریه، معده روده‌ها و کبد از رطوبت بلغم، رفع کولیت‌های مزمن، افزایش شیر مادر، پاک کننده سینه، باز کننده گرفتگی‌های روده، ضد انگل، رطوبت بدن، صفرا، زکام، سرفه، آسم، تنگی نفس، غلظت خون و ضد عفونی کننده و میکروب کش (شش برابر آنتی بیوتیک) دارد.
دلیل ابتلا به عفونت قارچی زنانه چیست؟
باکتری‌ها و رعایت نکردن بهداشت در رتبه اول عاملان ابتلا به عفونت زنان است, باکتری به نام باکتری لاکتوباسیلوس با نوعی قارچ در واژن است که باعث رشد قارچ‌ها می‌شوند؛ انواع دیگری از باکتری‌ها و قارچ‌ها از دلایل ابتلا به این مشکل هستند که با آزمایش نوع آن‌ها مشخص می‌شود؛ دلیل بعدی استفاده زیاد و طولانی مدت از آنتی بیوتیک‌هاست، آنتی بیوتیک‌ها باکتری‌های محافظتی دستگاه تناسلی را از بین می‌برند، چاقی یکی از دلایل دیگر ابتلا به این مشکل است.
آب سیب زمینی چه خواصی دارد؟
آب سیب زمینی خام می‌تواند پوست را مرطوب کند و آنتی اکسیدان‌های موجود در آن باعث کاهش چین و چروک پوست و جوان‌سازی پوست صورت می‌شود؛ آب سیب زمینی حاوی قند‌های طبیعی است که انرژی را افزایش می‌دهند، همچنین مقادیر بالای تیامین موجود در سیب زمینی کربوهیدرات را تجزیه کرده و باعث افزایش انرژی می‌شود، محتوای نشاسته‌ای موجود در آب سیب زمینی التهاب روده را کاهش داده و هضم را بهبود می بخشد و به درمان یبوست، نفخ و سوء هاضمه کمک می‌کند.
خواص نارنگی برای سرماخوردگی
کاهش تب یکی از خواص نارنگی برای سرماخوردگی است، این میوه به دلیل داشتن ویتامین‌های آ، ث، ب دارای خواص بسیار به ویژه در کاهش تب و قطع آن است؛ همچنین حجم زیادی از نارنگی را آب تشکیل می‌دهد که خاصیت ادرارآور و ملین به آن می‌دهد و از این رو در کاهش تب و دفع سموم بدن موثر است؛ علاوه بر این مصرف نارنگی به تحریک گلبول‌های سفید بدن برای مبارزه با عفونت کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه افزایش قدرت بدن برای مقابله با بیماری می‌شود.
منیزیم تنظیم‌کننده ویتامین D در بدن
پزشکان در بررسی‌های اخیر خود مشاهده کردند که منیزیم به حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن کمک می‌کند.
به گزارش ایسنا، یافته‌های بدست آمده حاکی از آن است که منیزیم نقش مهمی در پیشگیری از امراضی دارد که با سطح این ویتامین در بدنمرتبط هستند.
به گفته متخصصان سلامت منیزیم وضعیت این ویتامین را در بدن بهینه کرده و میزان آن را در بدن افرادی که از کمبود ویتامین D رنج می‌برند افزایش می‌دهد. همچنین منیزیم باعث می‌شود سطح بالای این ویتامین در بدن افرادی که بیش از حد طبیعی ویتامین D دارند کاهش پیدا کند.
به گفته کارشناسان با تغییراتی در نوع مواد غذایی مصرفی می‌توان میزان دریافتی منیزیم را افزایش داد. از جمله خوراکی‌های حای سطح بالایی از منیزیم می‌توان به سبزیجاتی با برگ‌های تیره، غلات، شکلات تلخ، آووکادو و ماهی‌هایی همچون سالمون اشاره کرد.
به گزارش ان‌دی تی‌وی، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: در برخی از افراد با وجود مصرف سطح بالایی از مکمل‌های ویتامین D، میزان آن در بدن افزایش پیدا نمی‌کند. کمبود منیزیم باعث می‌شود تولید ویتامین D و مسیر سوخت‌وساز آن متوقف شود.
تاثیر مصرف سبزیجات بر پیشگیری از کبد چرب
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مقدار زیادی از سبزیجات دارای برگ سبز ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان سوئدی بر اساس بررسی‌های خود اظهار داشتند: دریافت قابل توجهی از نیترات معدنی که به طور طبیعی در بسیاری از سبزیجات وجود دارد می‌تواند انباشت چربی در کبد را کاهش دهد.
کبد چرب بیماری شایع کبدی است که ۲۵ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند اما تاکنون درمان تایید شده‌ای برای این بیماری ارائه نشده است.
متخصصان آزمایشاتی را روی تعدادی موش که رژیم غذایی با میزان چربی و قند بالا داشتند، انجام دادند و آن‌ها را با نیترات تغذیه کردند. پس از آزمایش‌ها سطح چربی در کبد این موش‌ها به طور چشمگیری پایین بوده است. متخصصان همچنین مشاهده کردند که فشار خون این موش‌ها کاهش پیدا کرده و توازن انسولین/گلوکز در موش‌های مبتلا به دیابت نوع دو بهبود یافته است.
