اخبار علمی

راهی ساده برای آب کردن شکم

برای آب کردن شکم هر روز صبح سیر بخورید، با مصرف ۲ الی سه حبه سیر خام هر روز صبح به صورت ناشتا و مقداری آبلیمو پس از آن می‌توان به اندامی متناسب دست یافت؛ این روش فرآیند کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند و باعث روان شدن گردش خون در بدن شما می‌شود، همچنین سیر باعث تصفیه خون می‌شود و به سلامت قلب نیز کمک می‌کند اما توجه کنید آن را بیش از حد استفاده نکنید چرا که زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی و در موارد نادر منجر به خونریزی می‌شود.

علت هوس کردن چیست؟

مطالعات نشان داده است که هوس کردن خوراکی‌ها نشان دهنده یک مشکل در سلامت فرد است؛ اگر هوس چوب شور کردید مشکل کمبود کلسیم، منیزیم و زینک دارید، با افزایش سطح آدرنالین  هوس غذاهای شور خواهید کرد، هوس خوردن ذرت بو داده نشان دهنده این است که بدن به سدیم و گلوکز نیاز دارد.

اگر هوس خوردن یخ کردید بدنتان دچار کمبود آهن است، هوس شکلات خبر از کمبود منیزیم می‌دهد، هوس چیپس مربوط به کمبود امگا ۳ است و اگر استرس دارید هوس خوردن آب می‌کنید.

غم و غصه ممنوع!

در میان ۲۷ نوع احساسی که در بشر وجود دارد غم با ۱۲۰ ساعت ماندگارترین حس و شادی با ۳۷ ساعت کوتاهترین حس است، بدین معنا که  هنگام غمگینی ۱۲۰ ساعت این غم در بدن می‌ماند تا دفع شود با این حد ماندگاری فرد دچار افسردگی و بیماری‌های روحی خواهد شد اما با شادی می‌توان بدن را به سمت سلامتی پیش برد؛ غم و غصه را فراموش کنید و به دنبال راهکاری باشید تا بتوانید شادی هایتان را افزایش دهید، با شاد بودن بدن از بیماری‌ها پاک خواهد شد.

 

دوست پوکی استخوان

عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان می‌شود؛ خوب است بدانید هنگام عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شوند که باعث اختلال در جذب کلسیم هستند و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می‌شود؛ اگر از بیمار شدنتان نگران هستید و به دنبال راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید سعی کنید حال دلتان را خوب نگه دارید، عصبانیت و خشم نه تنها برای وضعیت جسمی بلکه در وضعیت روحی فرد تاثیرات منفی دارد که جبران آن مشکل است.

 

 

درمان ترک پاشنه پا با روغن کرچک

محققان طب سنتی طی تحقیقاتی دریافتند روغن کرچک کاربردهای زیادی دارد و برای بدن بسیار مفید است، ترک پا یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد از وجود آن ناراحت و به دنبال راهی برای درمان هستند، روغن کرچک یک راه بسیار مناسب برای از بین بردن ترک پاست، روغن کرچک را هر شب کف پاهای خود بمالید سپس جوراب بپوشید اگر این کار را مدام انجام دهید ترک پاهایتان از بین خواهد رفت، همچنین این روغن برای برای رشد و ضخیم‌تر شدن مو بسیار مفید است.

برای اینکه موهایی محکم داشته باشید روغن کرچک را گرم کنید و شب قبل از خواب آن را روی پوست سر به مدت یک تا ۲ دقیقه ماساژ دهید، سپس صبح روز بعد موهایتان را شستشو دهید، روغن  روغن کرچک باعث رشد مو و درمان ریزش مو و ضخیم شدن آن ها می شود.

خواص پای مرغ

پای مرغ با وجود ظاهر چندش آور، غنی‌ از منابع کلسیم، ویتامین D  و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و غیره توصیه می‌شود؛ همچنین پای مرغ به دلیل دارا بودن کلسیم و پروتئینی به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند و در واقع با مصرف آن به نوعی  بدن از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می‌شود که این راز علاقه چینی‌ها به مصرف پای مرغ است، این  ماده غذایی برای کودکانی که در حال رشد،بسیار توصیه می‌شود اما اگر کودکتان از مصرف آن خودداری کرد آن را در سوپ بیاندازید و آب سوپ را به او بدهید تا از خواص این ماده غذایی بهره ببرد.