نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم با بریده شدن بند ناف پا به عرصه وجود میگذارد و از این مرحله به بعد به مدت تقریباً دو سال نیازمند یکی از مواهب الهی یعنی «شیر مادر» است که این نوع تغذیه علاوه بر رشد کودک، سبب محافظت فرزند از انواع بیماریها نیز میشود. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که مصرف آنها نقش موثری در افزایش شیر مادران شیرده دارد.
خواص رازیانه
رازیانه یکی از بهترین داروها برای افزایش شیر مادر است. امّا از آنجا که میتواند خونریزی دوره نفاس را تشدید کند شروع مصرف آن باید پس از این دوره باشد. زنان شیرده باید برای افزایش شیر خود، روزانه ۲ بار و هر بار نصف استکان عرق رازیانه را مصرف کنند.
خواص سیاهدانه
سیاهدانه خونساز، تقویت کننده تخمدانها و افزاینده شیر است. برای این منظور باید ۳۰۰ گرم سیاهدانه را آسیاب، آن را با یک شیشه بزرگ عسل (شیشه ۹۰۰ گرمی) مخلوط و روزانه سه قاشق چایخوری از این ترکیب را میل کنید.