به گزارش«نیویورک‌پست» به نقل از دکتر «شین کِدی» می‌نویسد که اگر نگران سطح هورمون‌ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می‌خوانید، جدی بگیرید.

به گفته دکتر کِدی، بعضی از وسایل خانه مواد شیمیایی آزاد می‌کنند که در نهایت در بدن تجمع می‌یابند. چهار مورد از این لوازم عبارتند از:

۱. پاکت‌های مخصوص درست کردن ذرت بوداده در مایکروویو

۲. شمع‌های معطر

۳. خوشبوکننده هوا

۴. لامپ نور آبی شب

این وسیله سم تولید نمی‌کند اما به ساعت زیستی بدن آسیب می‌زند زیرا چرخه شبانه‌روزی بدن که یک چرخه ۲۴ ساعته برای تنظیم الگوی خواب و بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است، ممکن است با این چراغ ساده مختل شود.