دانشمندان دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت در منطقه بالتیک روسیه، ارتباطی بین کمبود ویتامین D و سلامت روان و عاطفی شناسایی کرده‌اند.

این مطالعه، همبستگی بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر افسردگی و اضطراب را نشان داد.

این مطالعه شامل ۱۹۴ دانشجوی سال اول تا پنجم دانشگاه بود. شرکت‌کنندگان تحت معاینه جامعی قرار گرفتند که شامل اندازه‌گیری سطح ویتامین D خون و ارزیابی وضعیت روانی و عاطفی آنها بود.

نتایج نشان داد که اضطراب و افسردگی در بین دانشجویان در بهار دو برابر پاییز شایع است و سطح ویتامین D خون در طول بهار ۱.۹ برابر کاهش می‌یابد. علاوه بر این، ۴۷.۹ درصد از دانشجویان در بهار کمبود شدید ویتامین D داشتند، در حالی که این رقم در پاییز تنها ۵ درصد بود.

محققان خاطرنشان کردند که خطر اضطراب و افسردگی در بین شرکت‌کنندگانی که سطح ویتامین D بهینه داشتند، به طور قابل توجهی کمتر بود. تیم تحقیقاتی معتقد است که این مطالعه اولین اثبات منطقه‌ای از تغییرات فصلی در رابطه بین سطح ویتامین D و سلامت روان و عاطفی است.