علمی

راه‌های مقابله با افسردگی سعی کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید حتی اگر دلتان نخواهد به محض بیدار شدن از رختخواب بیرون بیایید؛ بیرون بروید و زیاد در خانه نمانید، از نرمش و ورزش غفلت نکنید و هر کاری که شامل فعالیت و تحرک جسمی باشد، حالتان را بهتر خواهد کرد، بپذیرید که هر فرد توانایی‌ها ...

نوشابه در یک ساعت چه بلایی سرتان می‌آورد؟ + اینفوگرافی افرادی که مقادیر زیادی مواد غذایی و نوشابه‌های حاوی فروکتوز مصرف می‌کنند، به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت دچار می‌شوند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛   نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است، بگونه‌ای که دندان کودک در یک ظرف نوشابه حل می‌شود، همچنین برای دندان‌های دائمی به ...

  خاراندن کف دست به چه معناست؟ در دوران‌های قدیم زمانی که کف دست فردی به خارش می‌افتاد به او می‌گفتند قرار است پول به دست آوری یا پول از دست بدهید، جالب است بدانیم در فرهنگ غرب خاراندن کف دست عموما نشانه حرص و طمع نسبت به پول است، به اعتقاد برخی افراد خاراندن کف دست راست به معنای ...

درمان کم خونی کم خونی بیماری است که پزشکان آن را بسیار خطرناک می‌دانند و بسیاری از افراد در طول عمر خود به آن مبتلا می‌شوند، در این بین شیوه صحیح غذا خوردن یکی از عواملی است که باعث کاهش این بیماری می‌شود. شما می توانید با انجام چند راه کار ساده‌ شیوه غذا خوردن خود را اصلاح کرده و سلامت ...

تقویت سیستم ایمنی بدن در ۱۵ ثانیه زمانی که بیماری های مختلف به سراغ فرد می‌آید پزشکان طب سنتی می‌گویند باید در ابتدا سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید تا بیماری از شما دور و دیگر به بیماری دیگری مبتلا نشوید، اما اینکه چگونه می‌توان سیستم ایمنی را تقویت کرد سوالی است که ذهن بسیاری افراد را به خود درگیر ...

فواید غذا خوردن با دست در دوران قدیم برخی افراد عادت داشتند غذا را با دست بخورند، رفته رفته این عادت از بین رفت جای خود را به قاشق و چنگال داد، اما خوب است از فواید غذا خوردن با دست غافل نشویم و با رعایت مسائل بهداشتی غذا را با دست بخوریم، جالب است بدانید غذا خوردن با دست ...

مضرات مصرف  فلفل پس از غذا فلفل ماده غذایی است که بسیاری افراد به آن علاقه دارند، چرا که نه تنها به غذا طعم خوبی می‌دهد بلکه برای بدن فواید بسیاری دارد اما به مقدار استفاده از آن باید توجه کنید تا بیش از حد استفاده نشود، زمانی که پس از مصرف فلفل مجبور به خوردن آب هستید، این کار ...

مکمل‌هایی که سوخت و سازِ بدن را بهبود می‌دهند سوخت و ساز فرآیندی است که بدن مواد غذایی و خوراکی‌ها را برای تامین انرژی مورد نیاز خود تجزیه کرده و می‌سوزاند. به گزارش ایسنا، به گفته کارشناسان تغذیه آنچه از مواد خوراکی مصرف می‌کنیم از جمله مواد معدنی و ویتامین‌ها بر سوخت و ساز بدن تاثیر می‌گذارد. زمانیکه سوخت و ...

در گفت‌وگو با فارس مطرح شد چرا باید چلغوز بخوریم متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چلغوز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین Aو E است، گفت: افرادی که تخمه چلغوز می‌خورند کمتر گرفتار بیماری‌های قلب و عروق می‌شوند. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،‌در ارتباط با خواص تغذیه‌ای چلغوز اظهار داشت: چلغوز یکی از مغز‌دانه‌ها به شمار ...

در مورد دعواهای زناشویی خود فکر کنید شما نباید شریک زندگی‌تان را بعد از مرتکب اشتباه شدن به سادگی ببخشید؛ محققان می‌گویند زنی که برای اثبات عشق یا حفظ زندگی مشترکش، بدون گفتگو و صحبت کردن در مورد اشتباهات همسر خود او را می‌بخشد مجوزی برای تکرار خطا را برای او صادر می‌کند، در مورد اشتباهات و ناراحتی های زندگی ...