علمی

رژیم غذایی بدون قند؛ مصرف کدام میوه‌ها بهتر است؟/ نقش میوه‌ها در سلامت متابولیک    میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و … با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، افراد بسیاری به دلایل ...

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور در واکنش به ادعای اخیر رئیس موسسه تحقیقات آب مبنی بر اینکه نمی توان پدیده ابردزدی را کتمان کرد، گفت: آن‌ها شاید دلایلی دارند، اما برای ما این ...

نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند. به گزارش ایسنا، نتایج یک پژوهش بیانگر این است که «فلاوانول‌ها» ( فلاوان-۳-اُل‌ها  )، به کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق خونی کمک می‌کنند. فلاوانول‌ها، ترکیباتی طبیعی هستند و در موادغذایی مانند کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند. محققان پس ...

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این دست از مواد غذایی را نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند. به گزارش ایسنا، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده شامل نان‌های تولید انبوه، چیپس، غلات صبحانه و نوشابه‌های گازدار می‌شوند که حاوی نگهدارنده‌ها، رنگ‌ها و ...

متخصصان می‌گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.   اکاترینا دودینسکایا، مدیر آزمایشگاه مرکز علمی پزشکی سالمندان در دانشگاه پیروگوف، اظهار داشت که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُند کند. این پزشک خاطرنشان می‌کند که این بیماری همچنان به سرعت در حال گسترش است ...

یک مطالعه جدید می‌گوید مراقبت از سلامت عاطفی می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند. باشگاه خبرنگاران جوان ـ به نقل از مدیسن نت، بر اساس مطالعه جدید، افرادی که سطح بالاتری از سلامت روانی و عاطفی دارند، در میانسالی کمتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار می‌گیرند. محققان دریافتند افرادی که می‌گویند سلامت روان بیشتری دارند، احتمال بیشتری ...

نتایج یک مطالعه بر تأثیر دارو‌های خواب‌آور بر پروتئین‌های سمی مغز تأکید کرده است.   یک مطالعه تازه یافته‌های جالبی را در مورد تأثیر دارو‌های خواب‌آور بر نشانگر‌های زیستی بیماری آلزایمر آشکار کرده است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس انجام و در مجله Annals of Neurology منتشر شده است، بینش‌های جدیدی را در مورد چگونگی ...

دانشمندان چینی سلول‌هایی ایجاد کرده‌اند که می‌توانند ۶۱ نوع بافت را بازسازی کنند.   آکادمی علوم چین از توسعه سلول‌های پیش‌ساز مزانشیمی (SRC) مقاوم در برابر پیری خبر داد. در طول آزمایش‌ها، این سلول‌ها معکوس شدن تغییرات مرتبط با سن را در میمون‌های ماکاک، نزدیکترین خویشاوندان زنده ما، نشان دادند. مجله Cell اشاره کرده است که با افزایش سن، مکانیسم‌های ...

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش دهد. بدن ما از سیگنال‌های نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده می‌کند و این اختلال عامل خطر شناخته شده برای پیامدهای نامطلوب بدنی است.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید نخود به‌ویژه در افرادی که به پیش‌دیابت مبتلا نیستند به تحقیقات بیشتری نیاز ...