علمی

غلط زدن؛ افزایش هوش و مهارت‌های حرکتی نوزاد نوزاد معمولا تا هفت ماهگی، وقتی به پشت قرار داده می‌شود، توانایی چرخیدن به ۲ جهت راست یا چپ و قرار گرفتن روی شکم را خواهد داشت؛ هدف این بازی تقویت عضلات نوزاد برای بهبود مهارت‌های حرکتی است، به این منظور کودک را به پشت خوابانده و یکی از اسباب بازی‌های محبوب ...

درمان و جلوگیری از آکنه دوران شیردهی نوشیدن حداقل ۸  الی ۱۰ لیوان آب در روز برای هیدراته نگاه داشتن بدن مفید است؛ همچنین شیردهی اولین و بهترین روش برای درمان آکنه دوران شیردهی به شمار می‌رود؛ برای درمان آکنه در دوران شیردهی سه الی چهار مرتبه صورت خود را با آب ولرم بشویید، سعی کنید یک شیوه زندگی سالم ...

خاصیت شگفت انگیز چای سفید چینی نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد چای سفید با افزایش چربی سوزی در بدن و جلوگیری از تجمع چربی‌ها به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند؛ بر اساس مطالعات انجام شده، کاتچین و آنتی اکسیدان‌های چای سفید به کاهش وزن کمک می‌کند و از چاقی پیشگیری می‌کند، همچنین چای سفید به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ...

اختلال زردی در نوزادان اکثراً نوزادان در چند روز اول زندگی خود زرد می‌شوند که احتمال وقوع این عارضه در نوزادان نارس بیش از نوزادان طبیعی است؛  اولین جایی که زردی در آن مشاهده می‌شود، چشم نوزاد است به تدریج سینه، شکم و پا‌های نوزاد نیز ممکن است زرد شوند، هر نوزادی که زرد می‌شود حتی اگر حال عمومی او ...

روش درمان زخم نوک سینه در دوران شیردهی زخم پستان بسیار دردناک است، حتی اگر شما شیردهی را در پوزیشن‌های صحیح هم انجام دهید در روز‌های ابتدایی تولد بدلیل بزرگ شدن نوک سینه، زخم می‌شود، برای بهبود آن یک پیاز را برش بزنید و پس از شیردهی روی نوک سینه قرار دهید و آن را بپوشانید، در شیردهی بعدی اگر ...

خواص کدو تنبل برای کودکان کدو حاوی ویتامین C است، این ویتامین با اهمیت در رژیم غذایی کودکان از ابتلا به عفونت جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد، ویتامین A موجود در کدو برای سلامت چشم کودک توصیه می‌شود، این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه می‌دارد و برای سلامت دندان‌ها ...

سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان پزشکان معتقدند که خوردن ۵۰ گرم از گوشت‌های فرآوری شده (سوسیس و کالباس) در روز احتمال مبتلا شدن به سرطان را ۱۸ درصد افزایش می‌دهد؛ گوشت‌های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس، هات‌داگ و سالامی به دلیل تغییراتی که در آنها ایجاد می‌شود، موجب به خطر افتادن سلامت خواهند شد، برای تولید این گوشت‌ها کار‌های ...

روشی ساده برای کاهش وزن طبق آخرین تحقیقات عامل اصلی چاقی قند است، برای کاهش وزن همزمان با انجام ورزش روزانه، باید میزان مواد قندی و نشاسته‌ای رژیم روزانه را کم کنید؛ منظور از قند فقط شیرینی‌جات نیست، یعنی نه تنها حبه قند، شکر، شیرینی‌جات و میوه‌های شیرین، بلکه علاوه بر این‌ها هر ماده‌ حاوی آرد و نشاسته مانند نان، ...

  نکات مهم درباره نگهداری و بهداشت مسواک نگهداری مسواک نیاز به دقتی بالا دارد؛ اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان مسواک خود را استفاده می‌کنید باید بدانید که در معرض ابتلا به صد‌ها بیماری کشنده هستید. استفاده از کاور و پوشش مسواک برای محافظت از یک مسواک در برابر ورود و رشد باکتری نه ...

ضرورت استفاده از غلات در غذای کودک غلات گروهی از مواد غذایی است که حامل مواد مغذی ضروری مورد نیاز در رژیم غذایی هر کودکی است؛ غلاتی مانند جو،‌ جودوسر، جو، گندم و غیره برای رشد تمام اعضای بدن کودک شما و عملکرد مناسب او مهم است، غلات غنی شده با دوز معمولی، آهن مورد نیاز بدن کودک را برای ...