علمی

خطرات روزه‌ گرفتن بدون سحری بدن ما در طی ۲۴ ساعت، حدود ۲/۵-۲ لیتر مایعات نیاز دارد؛ روزه داری در فصل گرما و چندین ساعت نیاشامیدن آب و مایعات ممکن است باعث آسیب به مجاری ادراری و کلیه ها و احتمال سنگ سازی  به ویژه در خانواده هایی که کلیه آنان مستعد سنگ سازی است، شود. کلیه‌ها مواد سمی که ...

بسیاری افراد روزه را بعنوان فریضه ای دینی می شناسند در حالیکه عده کمتری از فواید روزه داری برای سلامت آگاه هستند. روزه گرفتن ، اگر به شکل صحیح انجام شود، تمرین خوبی برای بدن است.   ۱۰ فایده شگفت انگیز روزه: بسیاری افراد روزه را بعنوان فریضه ای دینی می شناسند در حالیکه عده کمتری از فواید روزه داری ...

فوایده روزه برای بدن انسان دارای ابعاد وسیعی است که در این خبر به بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان پرداخته ایم. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛  یکی از واجبات و ستون دین اسلام روزه گرفتن است.مردم ۱۱ ماه به خوردن و آشامیدن می پردازند و از نعمت های الهی بهره مند می شوند. ...

خواص شگفت‌انگیز مصرف قهوه پس از آب، قهوه و چای لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان بوده و هر ۲ محتوی موادی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند؛ قهوه حاوی کافئین، آنتی اکسیدان، پلی فنول ها و مقدار کمی از ویتامین های B2، B5، B1، B3 و عناصر منگنز، پتاسیم، منیزیم، فسفر و سایر مواد شیمیایی ...

ترکیبات کرم‌ ضدآفتاب وارد جریان خون می‌شود استفاده از کرم‌های ضد آفتاب از جمله توصیه‌هایی است که همواره پزشکان بر آن تاکید داشته‌اند اما اکنون محققان نسبت به احتمال نفوذ ترکیب‌های موجود در آن به جریان خون هشدار داده‌اند. به گزارش ایسنا، سازمان غذا و داروی آمریکا در گزارشی اعلام کرد: میزان نفوذ ترکیب‌های موجود در کرم‌های ضد آفتاب به ...

توصیه محققان؛ خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، این گیاه دارویی دارای صدها گونه است که براساس زیستگاه و آب و هوا متفاوت است. متداول‌ترین نوع آن که برای آماده سازی چای ...

توصیه‌های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به روزه‌داران با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روزهای گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود. در این بین دغدغه برخی افراد نیز توجه به توصیه‌های طب ایرانی است. دکتر محمود خدادوست – مدیرکل ...

راهکار‌هایی برای حفظ سلامتی در سنین بالا ریسک ابتلا به بیماری‌ها با افزایش سن بالاتر می‌رود، در این شرایط پوست چروکیده‌تر می‌شود و عضلات و استخوان‌ها شروع به تحلیل رفتن می‌کنند. خوردن ترکیبات دارای ویتامین E و ویتامین C کمکتان می‌کند از پوستتان در برابر پرتو‌های مضر محافظت کنید. دانه‌های آفتابگردان، منبع عالی ویتامین E هستند و اگر در کنار ...

نشستن طولانی مدت استخوان ها را ضعیف می کند تهران-ایرنا- نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مردها می شود. به گزارش روز جمعه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان می گویند، مردها به طور متوسط بیشتر از زنان در ...

بهترین زمان برای ورزش کردن کارشناسان در جدیدترین مطالعه‌های خود دریافتند انجام ورزش در ساعت‌های خاص اثرگذاری بیشتری بر سلامت افراد دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، انجام ورزش در زمانی که فرد دچار خواب آلودگی است می‌تواند سبب افزایش خستگی شود و بازده ورزشی مفیدی به دست نیاید، بهترین زمان برای انجام ورزش صبح زود پس از ...