صندوق ذخیره به نام فرهنگیان به کام دیگران/۶ صندوق دخیره فرهنگیان همواره آبستن ماجراهای عجیب و غریبی بوده؛ جایی که متعلق به فرهنگیان بازنشسته است و فلسفه وجودی آن، ارتقای سطح معیشتی بازنشستگان بوده اما اعضای این صندوق بهره چندانی از مواهب آن نبرده و به جای آن دیگران در دولت های مختلف تا توانستهاند از مزیتهای آن استفاده ...
ادامه مطلب »مطالعات نشان می دهد؛ زنان برای رسیدن به ۱۰۰ سالگی وزن خود را ثابت نگه دارند
برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ سالگی را افزایش دهد. به گزارش مدیسن نت، این مطالعه نشان داد که زنان مسن با وزن ثابت، ۱.۲ تا ۲ برابر بیشتر از کسانی که ۵ ٪ یا بیشتر از وزن خود را از دست داده اند، عمر میکنند. ...
ادامه مطلب »اخبار علمی/روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین حساسیت به انسولین به میزان پاسخگویی سلول های بدن به انسولین اشاره دارد. بهبود این شاخص می تواند به ما در راستای کاهش مقاومت به انسولین و همچنین خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن خصوصا دیابت کمک کند. انسولین در واقع یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل می کند. ...
ادامه مطلب »اخبار علمی/چه کسانی در معرض آسیبهای شنوایی هستند
یک متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص کم شنوایی به گفتگو پرداخت. به گزارش خبرگزاری مهر، پدرام برقعی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: گوش انسان یک آستانه شنوایی دارد که شامل حداقل مقدار صدایی است که گوش در هر فرکانسن به آن نیاز دارد تا بشنود. اگر در فردی این آستانه ...
ادامه مطلب »در آستانه بازگشایی مدارس عنوان شد؛ عوارض کوله سنگین مدرسه/از دردهای کمر تا قوز کردن
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمترین و اولین عارضه کوله سنگین مدرسه، دردهای کمر و پشت کودک است. به گزارش خبرگزاری مهر، محمدتقی حلیساز، با اشاره به اینکه با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید کوله پشتی یکی از ضروریترین وسایلی است که والدین برای فرزندان خود تهیه میکنند، توضیح داد: مهمترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه ...
ادامه مطلب »اندازهگیری دقیق گلوکز با بزاق
به گفته محققان دانشگاه علم و فناوری ملک عبدالله، عربستان سعودی، یک سنسور اولیه که سطح گلوکز در بزاق را اندازه میگیرد، در نهایت میتواند راهی ساده، سریع و بدون درد به افراد برای کنترل دیابت خود ارائه دهد. به گزارش مدیکال اکسپرس، بیماری دیابت زمانی رخ میدهد که بدن نتواند سطح گلوکز خون خود را تنظیم کند. افزایش سطح ...
ادامه مطلب »اهمیت صبحانه در سلامتی گوارش/ صبحانه احتمال ابتلا به یبوست را کاهش میدهد
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت: افرادی که دچار یبوست هستند حتما باید صبحانه خود را کامل میل کنند. ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماریهای التهابی روده گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه مهمترین نقش را در سلامتی افراد ...
ادامه مطلب »۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند. به گزارش ایسنا، دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت ...
ادامه مطلب »اخبار علمی/عوارض کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
عوارض کمبود ویتامین B۱۲ در بدن طبق تحقیق دانشمندان، داشتن حافظه ضعیف میتواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد. افرادی که کمبود B۱۲ دارند در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای آلزایمر هستند. طبق تحقیق محققان، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولاتها شامل ویتامین B۹، ...
ادامه مطلب »کدام سبزی از بدن در برابر آنفولانزا محفاظت میکند؟
سبزیجات چلیپایی سد ریه را تقویت و از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف انواع سبزیها فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به تازگی گروهی از محققان به سرپرستی موسسه فرانسیس کریک لندن کشف کردهاند که مولکولهای موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم نقش اساسی در تقویت ریه ...
ادامه مطلب »