سرطان یکی از شایعترین بیماریهاست، در این گزارش مواد غذایی را به شما معرفی میکنیم که میتواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به گزارش اوری دی هلث, رژیم غذایی ضد سرطان یک روش مفید و موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است که میتوانید از آن در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. به عنوان مثال، ...
ادامه مطلب »کمبود ویتامین D در بدن به دلیل مصرف کافئین
دانشمندان ارتباط بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین D را کشف کردند. به گزارش اسپوتنیک،یک تیم بین المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیر گذار باشد. این مطالعه بر اساس داده های سیزده هزار شرکت کننده ۳۰ تا ۴۷ ساله در برنامه آمریکایی تحقیقات اجتماعی ...
ادامه مطلب »غذاهایی که عمر شما را کم میکند
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آنها به افزایش طول عمر کمک میکند. به گزارش از اسپوتنیک، کاترین زراتسکی پزشک متخصص تغذیه در کلینیک مایو در روسیه، فهرستی از خوراکی هایی را نام برده است که پرهیز از آنها می تواند به افزایش طول عمر کمک کند. به عقیده او، گوشت قرمز فرآوری ...
ادامه مطلب »محققان برزیلی می گویند؛ آب نمک روند گسترش کرونا را در ریه ها کُند می کند
محققان گزارش می دهند که محلول آب نمک ممکن است به توقف عملکرد کروناویروس کمک کند. به گزارش مدیسن نت، با این حال از آنجائیکه نمک نمیتواند از تکثیر ویروس جلوگیری کند، از اینرو محافظت کامل در برابر عفونت یا درمان کووید ۱۹ را ارائه نمیدهد. «کریستیان گازو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سائوپائولو برزیل، میگوید: «این یک راه حل واحد نیست و باید در چند روز اول پس ...
ادامه مطلب »کنترل دیابت با مصرف گیاه بوقناق
۱۷:۰۰ – ۰۱ مهر ۱۴۰۰ ۷۹۰۳۰۹۹ یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: مصرف گیاه بوقناق برای درمان دیابت و بیماریهای کبدی موثر است. محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: گیاه بوقناق در طب سنتی به نام قرصعنه شناخته میشود و نام علمی آن Eryngium ...
ادامه مطلب »اشتباهی که ویتامین D را بی فایده میکند
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است. به گزارش پایگاه آمریکایی «Eat This, Not That»، شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهرهمند شوید. استفاده ...
ادامه مطلب »تنوع میکروبیوم روده در بیشتر اختلالات روانی مشابه است
مطالعات جدید نشان میدهد اختلال میکروبیوم روده در بسیاری از مشکلات روانی از جمله اختلال دوقطبی، افسردگی، اسکیزوفرنی و اضطراب مشابه است. به گزارش پایگاه خبری ساینس، مطالعات نشان میدهد در اکثر اختلالات روانی، ناهنجاریهای میکروبیوم روده مشابه است و باکتریهای پیشالتهابی وجود دارند. در این مطالعه محققان برای آنالیز ارتباط میکروبیوم روده و بیماریهای روانی ۵۹ مطالعه را بررسی ...
ادامه مطلب »بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید
یک فوق تخصص مغز و اعصاب عنوان کرد؛ بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: بروز سردردهایی که سه روز بعد از تزریق واکسن آغاز میشوند حطرناک است، این سردردها ممکن است با دردهای شکمی و تهوع همراه باشد که بسیار مهم هستند. به گزارش خبرگزاری مهر، فرهاد عصارزادگان، ...
ادامه مطلب »مصرف میوه، سبزی و ورزش سطح رضایت از زندگی را افزایش میدهد
مطالعات جدید محققان دانشگاههای کنت و ریدینگ نشان میدهد مصرف میوه، سبزی و ورزش منظم سطح شادی و رضایت فرد از زندگی را افزایش میدهد. به گزارش ساینس، مطالعات قبلی ارتباط بین شادی و شیوه زندگی سالم را تایید کردند. مطالعات جدید نشان میدهد رضایت از زندگی نیز وابسته به شیوه زندگی است. در این مطالعه آمده است مصرف مقادیر ...
ادامه مطلب »نکاتی مفید در مورد پیاده روی که شاید ندانید
در دوران قرنطینه با وجود بسیاری از فعالیت ها و کارهایی که نمیتوانستیم انجام دهیم یک کار مفید بود که همه میتوانستند انجام دهند و آن هم پیادهروی بود. به گزارش ایسنا، چه کنار جنگل و مزرعه زندگی کنید یا در مرکز شهر، پیادهروی راهی ارزان و شادیبخش برای ورزش و تحرک بدنی است. شبکه خبری بی بی سی در مطلبی ...
ادامه مطلب »