مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی می شود. پیامبر اعظم (ص) فرمودند: مَنْ أَفْطَرَ عَلَی تَمْرَهِ حَلَالٍ تُضَاعَفُ ثَوَابُ صَلَاتِهِ أَرْبَعُمِائَهِ مَرَّهٍ؛ ...
ادامه مطلب »متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس: غذاهای آبکی در سحر نخورید/بخور و نخورهای سحری
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیمهای گوارشی و دردهای معده میشوند. حسن درویش در گفتوگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: یک سحری مناسب باید متعادل و متنوع بوده و از تمام گروه های مهم غذایی که شامل نان و غلات، شیر، ...
ادامه مطلب »بهبود سندرم داون با چای سبز
تهران – ایرنا – مطالعات محققان نشان می دهد، چای سبز حاوی ترکیباتی است که قادر به بهبود توانایی شناختی در افراد مبتلا به سندرم داون است. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از تلگراف، این مطالعه که پس از یک سال کارآزمایی بالینی توسط محققان در بارسلونا صورت گرفته نشان می دهد یک ترکیب شیمیایی به نام اپیگالوکتشین گالات ...
ادامه مطلب »دانشمندان اعلام کردند؛ قرص «جوانی» تا دو سال آینده تولید می شود
دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی غنی از پروتئین و ویتامین می تواند به مقابله با بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه مک مستر کانادا، مکمل غذایی مورد مطالعه حاوی ترکیبی از ۳۰ ویتامین و مواد معدنی دارای پتانسیل کاهش روند پیشرفت بیماری های عصب شناختی نظیر آلزایمر و پارکینسون است. طبق این ...
ادامه مطلب »پایان زیکا با یک پروتئین انسانی
تهران – ایرنا – محققان دانشگاه تگزاس موفق به کشف یک پروتئین انسانی شدند که از تکثیر ویروس زیکا جلوگیری کرده و مانع از مرگ سلول های عصبی می شود. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، این مطالعه نشان می دهد ویروس زیکا مستقیما وارد سلول های پیش ساز مغز می شود و با مسدود کردن ۲۰ درصد ...
ادامه مطلب »در گفتوگو با فارس مطرح کرد بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی/ با روزهداری دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از خود دور کنید
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه گرفتن بسیار از بیماریها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور میکند، گفت: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزهداران به شمار میرود. نعمتالله مسعودی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با روزهداری و طب سنتی اظهار ...
ادامه مطلب »چگونه با ۱۷ ساعت روزه داری در فصل گرما تشنه نشویم؟
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حلهایی وجود دارد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران با نوشیدن هشت لیوان آب و مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی، میتوانید تا حد زیادی از احساس تشنگی در طول مدت روزهداری کم کنید. در وعده سحر ...
ادامه مطلب »تابستان چای سبز و زمستان چای سیاه بنوشید
در تابستان چای سبز و در زمستان چای سیاه بنوشید. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه خراسان و به نقل از زی نیوز، نوشیدن چای روزانه از مهمترین موارد در وعدههای غذایی و برای از بین بردن خستگی است و قبل یا بعد از وعدههای غذایی استفاده میشود. بسیاری از افراد نه تنها برای فواید چای بلکه از ...
ادامه مطلب »عضو ارشد کنگره بینالمللى نفرولوژى و اورولوژى تاکید کرد ضرورت نوشیدن فراوان مایعات برای روزهدارانی با سابقه سنگ کلیه
عضو ارشد کنگره بینالمللى نفرولوژى و اورولوژى به افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند، گفت: این افراد میتوانند با نوشیدن مقادیر فراوان مایعات در فاصله افطار تا سحر(۸ لیوان مایعات) نسبت به روزهداری اقدام کنند. به گزارش خبرگزاری فارس، قیومی در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در افرادی با سابقه سنگ کلیه عفونی و عفونت فعال ...
ادامه مطلب »خواص چای رویبوس؛ از جوانی تا لاغری
چای رویبوس از گیاه رویبوس که بوته ای قرمز رنگ است به عمل می آید و برای سلامت پوست و کمک به سوخت و ساز بدن بسیار مفید است. چای رویبوس از نظر تکنیکی واقعاً چای نیست بلکه از یک بوته ی قرمز رنگ حاصل می شود که خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد. این چای، رنگ قرمز ...
ادامه مطلب »