علمی

نتایج پژوهش ها نشان می دهد؛ بهترین شیوه حفظ سلامت قلب/ورزش و کنترل رژیم غذایی

  محققان عنوان می کنند ورزش کردن همراه با کنترل رژیم غذایی احتمالا بهترین شیوه حفظ سلامت قلب است. به گزارش خبرنگار مهر، تحقیق جدید محققان دانشگاه سنت لوئیز آمریکا نشان می دهد رژیم گرفتن، ورزش کردن یا تلفیق هر دو می تواند به دلیل کاهش وزن بسیار برای سلامت مفید باشند. محققان با ایجاد سه اقدام مطالعاتی دریافتند شرکت ...

ادامه مطلب »

در دوران بارداری حتما شلیل بخورید

  استفاده از شلیل، گلابی در سلامت مادر و جنین تاثیر چشمگیری دارد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن ...

ادامه مطلب »

واقعیت‌های در مورد چربی‌های زیرپوستی/ خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد مصرف پاستیل، نوشابه و کله‌پاچه به افراد هشدار داد و داشتن عادات غذایی ناسالم و ورزش نکردن را در ایجاد سندرم تخمدان پلی‌کیستیک موثر خواند. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می‌شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای ...

ادامه مطلب »

تلفن همراه؛ دوست ناباب؟/موبایل تا قبل از ۱۲ سالگی ممنوع!

یک روانشناس گفت: در اختیار قراردادن تلفن همراه برای کودک می تواند ضربه سنگینی به زندگی او وارد کند. قاسم قاضی دکترای روانشناسی و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اظهارداشت: موبایل با وجود فواید بسیار اما زمانیکه در اختیار کودک باشد و دسترسی دائمی به اینترنت برای او ایجاد کند،باشد، منجر به منحرف ...

ادامه مطلب »

با اسطوخودوس از کودکان خود انیشتین بسازید

تحقیقات جدید نشان می دهد که بوی اسطوخودوس تاثیر بسیاری در بهبود عملکرد ذهنی دانش آموزان دارد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محققان با آزمایش های گسترده در مدارس مسکو دریافتند کودکانی که رایحه های گیاهان خاصی را استنشاق می کنند عملکرد ذهنی بالاتری را نشان می دهند. تحقیق دانشمندان روسی از موسسه مسائل انتقال اطلاعات موسوم به آلکساندر ...

ادامه مطلب »

درفصل پاییز چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: با مصرف دمنوش های گیاهی در فصل سرد و خشک پاییز از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری کنید. حیدر عظمایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث بروز درد در ناحیه ...

ادامه مطلب »

خوراکی مفید برای دفع سنگ کلیه

  دو سنگ کلیه کوچک دارم که دکتر گفتند باید نوشیدنی زیاد بخورم تا دفع شوند. می خواستم راهنماییم کنید که چه نوشیدنی هایی خوبه برای دفع سنگ کلیه؟ مشاور: مریم مرادیان – مرکز مشاوره تبیان مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک و فعالیت بدنی در دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی مؤثر است. در ...

ادامه مطلب »

فواید شگفت انگیز گشنیز

مصرف گشنیز به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است.   ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه ...

ادامه مطلب »

در روز بیش از ۴۵ دقیقه چرت نزنید

یک متخصص غدد گفت: چرت بیش از یک ساعت در روز ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهد. عباس دهقانی متخصص غدد در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛گفت: چرت ۴۵ دقیقه ای در روز برای رفع خستگی های قکری و روحی و رسیدن به آرامش افراد نیاز است اما کمتر از ...

ادامه مطلب »

هشدار؛ ارتباط مستقیم روغن با بروز آلزایمر و سرطان/ آفتابگردان، مغز را کوچک می کند

  محققان دریافتند مصرف برخی روغن ها موجب ابتلا به سرطان و آلزایمر می شود. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ تحقیقات جدید نشان داده است که روغن نارگیل، روغن زیتون و کره سالم ترین روغن های گیاهی  برای  پخت و پز هستند. برخی روغن های گیاهی به دلیل میزان تحمل به حرارت پایین مواد شیمیایی مضر در دمای بالا تولید ...

ادامه مطلب »