علمی

کارشناسان تغذیه عنوان می کنند؛ خوراکی های که با اختلال در متابولیسم بدن موجب چاقی می شوند

شناسهٔ خبر: ۳۷۸۴۵۰۲ – یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ – ۰۵:۵۴ سلامت > تغذیه برخی مواد خوراکی با کُند کردن روند متابولیسم بدن موجب اضافه وزن و چاقی می شوند. به گزارش خبرنگار مهر، اگر مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستید، می توانید با کاهش مواد خوراکی زیر که موجب کاهش روند متابولیسم می شوند، وزن خود را تعدیل نمایید. ...

ادامه مطلب »

پرخوری شب و کمبود حافظه

آزاده آراوند روانشناس اظهار داشت: برای خوردن یک صبحانه کامل فرزندتان را زودتر بیدار کنید زیرا مصرف صبحانه قبل از رفتن به مدرسه از اهمیت بالایی برخوردار است. صمدپور تصریح کرد: مطالعات متعدد نشان داده است کودکانی که شب ها پرخوری دارند و صبحانه نمی خورند دچار عدم تمرکز و مشکل حافظه در مدرسه می شوند. وی با بیان اینکه ...

ادامه مطلب »

دبیر اجرایی کنگره بیماریهای غدد درون ریز: نوجوانان چاق در جوانی دچار دیابت و بیماری قلبی می‌شوند

دبیر اجرایی یازدهمین کنگره بین المللی بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم، گفت: چاقی زمینه ساز ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی است. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمد هاشمی با اشاره به برگزاری یازدهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم در روزهای ۱۲ تا ۱۴ آبان‌ ۹۵ در سالن همایش‌های دانشگاه شهید بهشتی، افزود: ...

ادامه مطلب »

شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک

مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود شیر سیر یک درمان طبیعی با خواص چندگانه برای سلامتی است. این شیر با کرم روده مقابله کرده و به تسکین برخی دردها مانند درد عصب ...

ادامه مطلب »

نوشیدن آب یخ و مضرات آن برای سلامتی

یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: نوشیدن آب یخ باعث بروز آسیب های فراوانی به بدن به خصوص دستگاه گوارش می شود. محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره مصرف آب سرد گفت: امروز در بیشتر خانواده ها همراه هر وعده غذایی آب یخ نیز مصرف ...

ادامه مطلب »

کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به بیماری‌ها

بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می‌شود. به گزارش ایسنا، امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است. در دهه‌های گذشته پزشکان تصور می‌کردند ویتامین D تنها برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها لازم است. اما پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که این ویتامین نقش‌های ...

ادامه مطلب »

کاهش خطر ابتلا به ۵ نوع سرطان با مصرف روزی یک سیب

تهران- ایرنا- محققان ایتالیایی مصرف دستکم روزی یک سیب را با کاهش قابل ملاحظه خطر ایجاد تومورهای سرطانی در ریه، روده، دهان، دستگاه گوارش و سینه مرتبط می دانند. به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه ‘پروجا’ در ایتالیا با بررسی ۴۰ مطالعه متوجه شدند که بیشترین فواید مصرف سیب در کاهش خطر ابتلا ...

ادامه مطلب »

کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛ ۵ میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود

به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند. به گزارش خبرنگار مهر، از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد. سیب: پوست سیب سرشار از پکتین فیبری محلول است. پکتین به ...

ادامه مطلب »

۱۰ کلید طلایی برای سلامت قلب

بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از ۱۷٫۳ میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست می دهند که حدود ۸۰ درصد از این آمار با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی و اجتناب از سیگار و الکل قابل اجتناب هستند. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، بر اساس ...

ادامه مطلب »

افزایش رشد حرکتی کودکان ایرانی با اسباب بازی بومی

محقق پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی موفق به ثبت طرح ‘تخته رشد حرکتی’ شد که اثرات اثبات شده ای روی رشد حرکتی کودکان دارد. به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، طرح ‘تخته رشد حرکتی’ توسط دکتر امین غلامی، دکتر ملیحه نعیمی کیا و مینا طلوعیان ابداع و ارائه شده است و اخیرا در شورای نظارت بر اسباب بازی کانون پرورش ...

ادامه مطلب »