تحقیقات نشان می دهد که طناب زدن می تواند ضربان قلب را تقویت کند، کالری را تقریباً به همان اندازه دویدن می سوزاند و ایمنی بدن را افزایش می دهد. به گزارش دیلی میل، همچنین نتایج مطالعه جدید نشان داد که فقط ۲۰ دقیقه طناب زدن دو بار در هفته به طور قابل توجهی تراکم استخوان زنان جوان را بهبود می بخشد. این مطالعه ...
ادامه مطلب »ابداع روشی برای تشخیص ابتلا به امیکرون در کمتر از ۳۰ دقیقه
دانشمندان کرهای روشی را ابداع کرده اند که براساس آن میتوانند ابتلا به سویه جدید کرونا را به سرعت تشخیص دهند. به گزارش دیکن هرالد، ظهور سویه جدید ویروس کرونا موسوم به امیکرون باعث افزایش نگرانیهای مقامات بهداشتی برای کنترل همه گیری کرونا در جهان شده است. برآوردهای اولیه سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که امیکرون کشندگی ...
ادامه مطلب »ساخت مولکولی که کووید-۱۹ را مسدود میکند
گروهی از محققان دانشگاه آرهوس دانمارک با ساخت مولکولی جدید از ورود ویروس به سلولهای انسانی و انتشار عفونت به بدن جلوگیری میکنند. به گزارش اس تی دی، مولکول تازه توسعه یافته متعلق به گروهی از ترکیبات به نام آپتامرهای آر ان ای و بر اساس همان نوع بلوکهای ساختمانی است که برای واکسنهای آر ان ای استفاده میشود. ...
ادامه مطلب »گزارش محققان اسپانیایی؛ تاثیر فلزات سمی بر افزایش خطر سفت شدگی عروق خونی
قرارگیری در محیط حاوی میزان بالا فلزات سمی آرسنیک، کادمیوم و تیتانیوم خطر تشکیل پلاک در شریان های گردن، قلب و پاها را افزایش می دهد. به گزارش ساینس دیلی، فلزات سمی موجود در محیط ممکن است خطر آترواسکلروز، تجمع پلاک در شریانها که میتواند از رسیدن خون و اکسیژن به اندامهای اصلی جلوگیری کند، را افزایش دهد. آرسنیک و ...
ادامه مطلب »محققان استرالیایی می گویند؛ مصرف روزانه ماست در کنترل فشارخون بالا موثر است
بر اساس تحقیقات جدید، مصرف روزانه ماست می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید باشد. به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی با همکاری دانشگاه مین آمریکا، ارتباط بین مصرف ماست، فشار خون و عوامل خطرزای قلبی عروقی را بررسی کردند و دریافتند که ماست با فشار خون پایینتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ...
ادامه مطلب »محققان ژاپنی می گویند؛ ۱۰ دقیقه دویدن موجب تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد. به گزارش مدیکال نیوز، محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن دریافتند که دویدن کوتاه عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد؛ مجموعهای از فرآیندها که شامل توجه، حافظه، برنامه ریزی، سازماندهی و کنترل تکانهها است. دویدن بدون شک یکی از ...
ادامه مطلب »ماسک بزنید و تا ۲۲۵ برابر بیشتر از فاصله اجتماعی در امان باشید
یک مطالعه جدید نشان داد استفاده از ماسک برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا بهتر از فاصله گذاری اجتماعی عمل میکند. به گزارش دیلیمیل، دادههای به دست آمده از یک بررسی جدید نشان میدهد، استفاده از ماسک صورت صرف نظر از هر سناریویی که به چه صورت استفاده میشود، برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا بهتر ...
ادامه مطلب »شکرگزاری سلامتی را بهبود میبخشد
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان میدهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکرگزاری میکنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. همچنین میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند. به گزارش پایگاه خبری ساینس،در ادامه آمده است که میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند. کاهش افسردگی و ...
ادامه مطلب »۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت میکند
مطالعات جدید نشان می دهد که ۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت میکند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان میدهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیشپیشانی جانبی مغز افزایش میدهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز ...
ادامه مطلب »کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک میکند. به گزارش ساینس دیلی، فشار خون بالا یکی از بیماریهای زمینهای خطرناک است که میتواند باعث بروز بیماریهای مرگبار دیگر در افراد شود. از حمله قلبی تا سکته مغزی و مشکلات کلیوی از جمله مواردی است که فشار خون بالا ممکن است باعث آن شود. متخصصان ...
ادامه مطلب »