بسیاری فکر میکنند با معده خالی به خواب رفتن میتواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر میشود. به گزارش ایسنا، چاقی و اضافهوزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب میشوند. برخی برای کاهش کیلوهای اضافه خود به انجام هر ...
ادامه مطلب »درمان گیاهی سینوزیت
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماریهای گوارشی موثر است. پوریا شیخی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛گفت: مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماری های گوارشی، عفونت های ادراری، سینوزیت، سرفه و استفراغ موثر است. وی با بیان اینکه این گیاه در کشورهای ایران، آفریقا و استرالیا ...
ادامه مطلب »با تغذیه سالم از کمای غذایی دوری کنید
تهران- ایرنا- محققان مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتیین را موجب قرار گرفتن بدن در معرض وضعیتی موسوم به کمای غذایی می دانند. به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی زی نیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ ...
ادامه مطلب »خواص درمانی و باور نکردنی چغندر
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است. به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات ...
ادامه مطلب »فلفل قرمز تند عمر را طولانی میکند
کد خبر: ۶۵۶۶۸۳ تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۵ – ۱۵:۴۱ ۱۴ January 2017 امتیاز خبر: ۸۴ از ۱۰۰ تعداد رای دهندگان ۴۴۸ نتیجه یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف مستمر فلفل قرمز تند با کاهش ۱۳ درصدی کل مرگ و میرها ارتباط دارد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، محققان کالج پزشکی دانشگاه ورمونت در این ...
ادامه مطلب »۱۰ درمان معجزه گر سینوزیت
سینوسها حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آنها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت میشود. بخش سلامت تبیان عفونت سینوس یا سینوزیت می تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان با داروهای خانگی درمان ...
ادامه مطلب »چگونه می توان باقیمانده آفت کش ها را از مواد غذایی پاک کرد؟
برخی افراد برای شستشوی میوه و سبزیجات از میزان کمی شوینده هایی مانند مایع ظرفشویی استفاده می کنند. این روش به هیچ عنوان از لحاظ علمی پذیرفته شده نیست. برای خلاص شدن از شر خاک یا میکروب های چسبیده به مواد غذایی بهتر است از آب معمولی استفاده کنید. مواد غذایی را زیر آب گرفته و به آرامی بسابید تا ...
ادامه مطلب »مواد مغذی کدو حلوایی برای مقابله با بیماری ها
کدو حلوایی پوست و گوشتی نارنجی دارد و جزو سبزیجات رنگی محسوب می شود که از بروز آکنه، بیماری های قلبی، دژنراسیون ماکولای چشم و اضافه وزن پیشگیری می کند. این کدوهای گرد یا گلابی شکل بزرگ خواص دیگری نیز دارند که در ادامه ارائه می دهیم. مریم مرادیان نیری _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان بتاکاروتن کدو حلوایی حاوی ...
ادامه مطلب »مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب
مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اگر به دنبال یک ورزش جدید و مهیج هستید که بتواند به سرعت کالری های اضافی بدن شما را از بین ببرد به جای باشگاه های بدنسازی تنها رو به عقب بدوید. بر ...
ادامه مطلب »تاثیر مصرف فلفل تند در کاهش مرگ و میر
بررسی انجام شده در دانشگاه ورمونت آمریکا نشان میدهد بین مصرف فلفل تند و افزایش طول عمر ارتباط وجود دارد. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف فلفل قرمز تند میتواند احتمال مرگ و میر را در افراد کاهش دهد. در این مطالعه مشخص شد افرادی که به طور مرتب از فلفل قرمز تند مصرف میکنند ...
ادامه مطلب »