یک متخصص تغذیه گفت: برای آنکه در برنامه غذایی خود موفقتر باشیم، باید در وعده سحری مصرف پروتئین و چربی حیوانی را به حداقل برسانیم. به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ منصور رضایی متخصص تغذیه اظهار کرد: چربی خون یکی از بیماریهای شایع شهری است که گفته میشود روزه داری اثر بسیار خوبی در کاهش ...
ادامه مطلب »کشف داروی جدید و امیدواری زنان مبتلا به سرطان سینه
هزاران نفر از زنان مبتلا به سرطان سینه پس از موفقیت داروی جدید میتوانند به ادامه زندگی امیدوار باشند. به گزارش ایسنا، دانشمندان اعلام کردند: هزاران تن از زنان مبتلا به سرطان سینه “غیرقابل درمان” در صورت موفقیت داروی جدید میتوانند به توقف این بیماری امیدوار باشند. نتایج دو آزمایش اخیر از بیماران مبتلا به سرطان سینه نشان میدهد که ...
ادامه مطلب »با نشستن مقابل آینه از غذا خوردن در تنهایی لذت ببرید
بررسیها نشان میدهد غذا خوردن در مقابل آینه باعث میشود اشتهای فرد افزایش یابد. به گزارش ایسنا، افرادی که در جمع غذا میخورند اغلب مواد غذایی بیشتری مصرف کرده و آن را با لذت بیشتری نیز میخورند هرچند نتایج یک بررسی نشان میدهد در صورتیکه فرد در مقابل آینه هم بنشیند میتواند مقدار غذای بیشتری مصرف کند. انسان موجودی اجتماعی ...
ادامه مطلب »راهکار چربی سوزی بدن؛ قبل از ورزش قهوه بنوشید
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش خبرنگار مهر، کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان ...
ادامه مطلب »عینک های طبیعی برای تقویت چشم+ اینفوگرافی
مرکبات و سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید برای تقویت چشم محسوب می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ لوتئین یکی از ۶۰۰ کاروتنوئید طبیعی شناخته شده به حساب می آید. در سبزیجات با برگهای سبز مانند اسفناج و کلم یافت شده و به عنوان یک آنتی اکسیدان مطرح است و برای جذب نورآبی رنگ، توسط ارگانیسمهای بدن مورد استفاده ...
ادامه مطلب »کلسیم را با احتیاط مصرف کنید تا دچار کَلسیفیکاسیون نشوید
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف بیش از حد کلسیم گفت: مصرف خودسرانه مکملهای کلسیم موجب بروز کَلسیفیکاسیون در بدن میشود. پیام نیستانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به مصرف خودسرانه کلسیم اظهار کرد: افرادی که به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف کلسیم از ...
ادامه مطلب »بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان میآید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مفید و مضر در مبتلایان به کیست سینه، توضیحاتی را ارائه داد. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص نقش تغذیه در ایجاد کیست سینه و به وجود آمدن کیستهای مکرر اظهار کرد: مصرف ...
ادامه مطلب »پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری
در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم میتواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. مینا محبی متخصص طب سنتی در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر ...
ادامه مطلب »علمی
درمان بیماریهای عفونی دهان و دندان با خمیردندان گیاهی خوردنی محققان کشور اخیرا در مطالعات خود با استفاده از گیاهان دارویی خمیر دندانی با قابلیت خوردن و درمان بیماریهای عفونی دهان و دندان عرضه کردند که میتواند به مدت طولانی دهان را خوشبو کند. به گزارش ایسنا، با توجه به مشکلات خمیردندانهای فعلی این محققان با استفاده از ترکیبات کاملا گیاهی، ...
ادامه مطلب »لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهد
کارشناسان سلامت معتقدند مصرف لبنیات کم چرب میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی در یک بررسی جدید دریافتند: خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در افراد بزرگسالی که روزانه حداقل سه وعده از لبنیات کم چرب مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که فقط یک وعده از این نوع مواد لبنی استفاده میکنند، ...
ادامه مطلب »