وقتی صحبت از ایجاد تومورهای سرطانی مغز به میان میآید، تشعشعات تلفن همراه همواره یک مظنون بوده است. اکنون، نتایج مطالعه جدید ارتباط نگرانکنندهای بین این دستگاهها و شروع آلزایمر پیدا کرده است. به نقل از فایندز، محققان میگویند: استفاده بیش از حد از تلفن همراه حتی تشعشعات وای فای میتوانند منجر به افزایش سطح کلسیم درون سلولی در مغز ...
ادامه مطلب »باورهای غلط درباره نمک دریا
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست و هموطنان هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنند. به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، دکتر سیده زهرا شریعت پناهی افزود: نمک دریا حاصل تبخیر آب دریا است و در سواحل ...
ادامه مطلب »سیستم ایمنی بدن تعیینکننده اثربخشی واکسن کووید
ایسنا/خراسان رضوی بدن شما پس از دریافت آخرین دوز واکسیناسیون و واکسن تقویتی به مدت سه تا چهار ماه در برابر کووید ۱۹ محافظت میشود و همچنان احتمال بستری شدن در بیمارستان یا مرگ بر اثر کووید ۱۹ بسیار اندک است. به نقل از هلث نیوز، نتایج مطالعهای که در ۲۲ آوریل در نشریه The Lancet Respiratory Medicine منتشر شد، نشان ...
ادامه مطلب »تغذیه درست در ماه رمضان/راههای برطرف کردن ضعف سیستم گوارش
متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند. به گزارش خبرنگار مهر، متخصصان طب سنتی توصیه میکنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن ...
ادامه مطلب »مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک فشارخون بارداری را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری را کاهش دهد. به گزارش هلث لاین، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) در افرادی که باردار هستند رخ میدهد و میتواند تهدید کننده جان آنها باشد. درمانهای کمی برای کاهش خطر پره اکلامپسی وجود دارد. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در زنان باردار ...
ادامه مطلب »بایدها و نبایدهای تغذیهای برای مبتلایان به رفلاکس معده
یک متخصص تغذیه گفت: مبتلایان به رفلاکس معده معمولا به برخی از غذاها با حجمهای متنوع حساسیت دارند. نرگس جوزدانی گفت: افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، باید چربی مواد غذایی مصرفی خود را کاهش دهند؛ چرا که چربیها دیر هضم هستند و رفلاکس معده را تشدید خواهند کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: مبتلایان به ...
ادامه مطلب »ورزش ۱۰ دقیقهای به مدت دو بار در هفته خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
جدیدترین یافتهها از مطالعهای که در ماه نوامبر ۲۰۲۱ منتشر شد، به دست آمده است. گروهی از محققان کره جنوبی پروندههای ۲۴۷۱۴۹ شرکتکننده را که بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۹ با اختلال شناختی خفیف (MCI) تشخیصدادهشده بودند و میانگین سنی بین ۶۴ تا ۶۹ سال داشتند را مورد آزمایش قرار دادند تا احتمال ابتلای بیماران به آلزایمر را بررسی کنند. ...
ادامه مطلب »چگونه عملکرد ادراکی خود را تقویت کنید؟ با پیر شدن مغزتان مبارزه کنید
مغز همهٔ ما با افزایش سن تغییراتی میکند و طبیعتاً عملکرد ذهنی و ادراکی ما را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. افت عملکرد ادراکی مغز شایع بوده و یکی از ترسناکترین پیامدهای سالمندی است، اما اجتنابناپذیر نیست. فشارخون و کلسترول خونتان را در سطح سالمی نگه دارید خیلی از افراد تعجب میکنند وقتی متوجه میشوند بین بیماری قلبی و بیماری ...
ادامه مطلب »کاهش خطر سرطان با سه اقدام ساده
ترکیبی از سه روش درمانی ساده ممکن است خطر ابتلا به سرطان تهاجمی را تا ۶۱ درصد در میان افراد بالای ۷۰ سال کاهش دهد. به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از ویتامین D با دُز بالا، امگا ۳ و یک برنامه تمرینی قدرتی در خانه، خطر ابتلا به سرطان در افراد سالم ۷۰ ساله ...
ادامه مطلب »کاهش ۶۲ درصدی خطرمرگ
محققان می گویند با نوشیدن مقدار مجاز چای سبز می توانید از بروز برخی بیماری ها پیشگیری و خطر مرگ را کاهش دهید. محققان به تازگی اعلام کردند که نوشیدن چای سبز در طول روز که سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند خطر مرگ را تا ۶۲ درصد کاهش دهد. سکته مغزی اسکمی و هموراژیک تا حد زیادی خطر ...
ادامه مطلب »