کرفس از جمله موادغذایی محسوب می شود که کمترین میزان کالری را داراست به طوری که گفته می شود هر ساقه از آن فقط ۶ کالری دارد. این سبزی به دلیل داشتن مقدار زیادی آب و فیبر، حس سیری به فرد بخشیده و می تواند در کاهش اشتها و تناسب اندام موثر واقع شود. کرفس همچنین حاوی مواد مغذی فراوانی ...
ادامه مطلب »میوه ای مفید برای کودکان
کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون میشود و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری میکند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد از غلظت خون میکاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکتهها جلوگیری میکند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات ...
ادامه مطلب »بالشت تصفیه هوا؛ هدیه پدر محقق به فرزندش +تصاویر
یک محقق در دانشگاه ساری انگلستان،پس از به دنیا آمدن اولین فرزندش به فکر توسعه یک فناوری برای پاکسازی هوای اطراف کودکان افتاد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، “یوسی رومانو” با درک اینکه در ارتفاعی که کالسکه کودکان قرار دارد، میزان آلایندگیها بیشتر است، با همکاری یکی از دوستان پروفسور خود موفق به توسعه یک فناوری به ...
ادامه مطلب »هشدار پزشکان درباره “دیابت نوع ۳”
متخصصان علوم پزشکی معتقدند که نوع دیگر از دیابت موسوم به “دیابت نوع ۳” نیز وجود دارد که ممکن است در هنگام تشخیص بیماری با دیابت نوع ۲ اشتباه گرفته شود. به گزارش ایسنا، بیشتر افراد با دیابت نوع ۱ و ۲ آشنا هستند اما اخیرا نوع جدیدی از این بیماری با عنوان دیابت نوع ۳ نیز تشخیص داده شده ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی پزشکی؛
علائم سرطان را بشناسید عفونت طولانی مدت در شکم، استعمال سیگار، سابقه خانوادگی برنامه غذایی نادرست، ورزش نکردن و چاقی مفرط، احساس ناراحتی در معده، حالت تهوع و بالا آوردن، مشکل در قورت دادن و کاهش وزن بدون دلیل بالا آوردن خون یا مشاهده خون در مدفوع احساس سیری یا نفخ پس از غذا خوردن می تواند از عوامل ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی پزشکی؛
. نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ و زرد شدن دندان ها می شوند چای و قهوه، هر ۲ سرشار از تانینس هستند و به همین دلیل است که یکی از عوامل لکهدار شدن دندانها محسوب میشوند. اگر میخواهید بدون اینکه مجبور شوید چای و قهوه را کنار بگذارید، از لکشدن دندانهایتان پیشگیری کنید، دندانپزشکان توصیه میکنند از فنجانهای درپوشدار ...
ادامه مطلب »۷ گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکتهای خون
پلاکتهای خون سلولهایی هستند که در خون ما وجود دارند و زمانی که تشخیص میدهند، جایی از رگهای خونی آسیب دیده، به هم میپیچند، تا جلوی خونریزی را بگیرند. بیان بهتر زمانی که جایی از بدن شما زخم میشود، پلاکتها به قسمت آسیب دیده زخم میچسبند و باعث به وجود آمدن لخته خون میشوند و این عمل پلاکتها منجر ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ قویترین معجونهای گیاهی برای افزایش شیر مادران
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم با بریده شدن بند ناف پا به عرصه وجود میگذارد و از این مرحله به بعد به مدت تقریباً دو سال نیازمند یکی از مواهب ...
ادامه مطلب »۹ خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی
زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است. بخش تغذیه و آشپزی تبیان موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت “مدیکال نیوز تودی” در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که ...
ادامه مطلب »