چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟ بررسی ها نشان می دهد مصرف غذاهای تند و تیز باعث می شود میل به خوردن خوراکی های شور کاهش یابد، انباشت بالای سدیم در رژیم غذایی می تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد که فاکتور خطرزای اصلی برای سکته قلبی و مغزی به حساب می آید. ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
شکلات تیره،بهترین میان وعده برای کاهش استرس دانشمندان دریافتند، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو از آن استفاده کرد، افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و ...
ادامه مطلب »اینفوگرافی(خواص نعناع)
دانستنیهای علمی؛
کم مصرفی آب در تابستان می تواند به سکته مغزی بیانجامد سکته مغزی میتواند به علت ها مختلفی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگهای خون رسان مغز ایجاد شود. به عقیده برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماری های ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
تاثیر خوردن ۲ هفته لبو در یک ورزشکار ورزشکارانی که ۲ لیوان کنسانتره لبو (آب غلیط لبو) مصرف کنند به طور میانگین ۳٫۴ درصد سرعتشان افزایش پیدا میکند.کارایی لبو، نشان داد میزان اکسیژنی که برای ادامه ورزش نیاز دارید بعد از مصرف آب لبو کاهش پیدا میکند. به عبارت دیگر ورزشکاران با مصرف آب لبو نسبت به قبل، ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ قویترین نسخههای گیاهی برای درمان پوکی استخوان
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه بیماری پوکی استخوان به یکی از بزرگترین مشکلات جامعه تبدیل شده است، طوری که سالانه میلیونها نفر به آن دچار میشوند. در این میان افراد بالای ۵۰ سال و به ویژه زنان بیشتر ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
این نکات را رعایت کنید تا کودکتان دچار مسمومیت نشود با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک سلامت کودک خود را به خطر نیندازید چرا که مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر می تواند برای کودک کشنده باشد،گل ها و گیاهان آپارتمانی را دور از دسترس کودکان قرار دهید و هنگام بازی کودکان در فضای باز مراقب ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مصرف بیش از حد غذاهای چرب و انواع فست فودها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. باخوردن این میوه دیگر سرطان نمی گیرید انار سرشار از ویتامین C است و از این رو به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ و نگهداری از آن کمک می کند، اگر سیستم ایمنی عملکرد درستی داشته ...
ادامه مطلب »