علمی

گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است. ترکیبات گوگردی سیر در بوی آن نیز وجود دارد و مانند یک ماده آرامبخش عمل می کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود می ...

مکمل‌هایی برای غذای نوزادان پزشکان توصیه می‌کنند بهتر است در رژیم غذایی نوزادان، به تدریج مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A و C  وارد شود؛ مرکبات را می‌توان منبعی از ویتامین C دانست؛ همچنین توصیه می‌شود در غذای نوزادان شیرخوار از انواع مواد غذایی نارنجی رنگ مثل کدو حلوایی و هویج که دارای ویتامین A هستند استفاده کنید.   ماشین ظرفشویی محلی ...

خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است. به گزارش ایسنا، میوه‌های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی هستند ...

ریشه درمان بسیاری از بیماری‌های سخت درمان در کنار مصرف دارو‌های شیمیایی، بازنگری در سبک زندگی و مصرف مواد غذایی سالم است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری می‌کند. کارشناسان سنگاپوری از نوعی از باکتری‌های بی خطر و مخلوط آن‌ها با ...

  اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthدر اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با ...

دمنوش زیره سیاه دل‌پیچه کودکان را رفع می‌کند و در درمان اسهال نیز موثر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد فراوانی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم. ترکیبات شیمیایی زیره سیاه زیره سیاه حاوی تانن، موم، مواد رزینی، موسیلاژ، مواد ...

بهبود عملکرد مغز با پروبیوتیک محققان به تازگی دریافته اند ارگانیسم‌های زنده‌ای که پروبیوتیک نام دارند؛ علاوه بر افزایش سلامتی روده بر بهبود عملکرد مغز نیز موثر بوده و مانع از ابتلا به افسردگی می‌شوند. پروبیوتیک که در حقیقت همان باکتری‌های مفید برای سلامتی هستند؛ می‌توانند آثار زیان‌بار یک رژیم غذایی ناسالم را از بین برده و سیستم ایمنی بدن را ...

تهران- ایرنا-مسئول اجرایی کودکان دهمین کنگره علمی سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت:لازمه داشتن دندان های منظم دائمی حفظ نظم دندان های شیری در دوره کودکی است. به گزارش روز چهارشنبه علمی ایرنا، دکترمارال قربان زاده در حاشیه دوازدهمین کنگره علمی سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران در گفتگو با خبرنگاران گفت: در گذشته به غلط تصور می شد که اگر ...

دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و فشارهای عصبی را از بین می‌برد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ دارچین یکی از چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به علت طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ایرانیان بسیار استفاده می‌شود؛ این ادویه سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است. در این مطلب ...

     پیشگیری از هپاتیت A با بهداشت فردی رعایت بهداشت فردی از ابتلا به بیماری هپاتیت A تا حد زیادی جلوگیری می‌کند؛ باید بدانید که راه انتقال ویروس بیماری هپاتیت از طریق مصرف خوراکی‌هاست؛ به همین دلیل هر گونه ماده غذایی قبل از مصرف باید به خوبی شسته شود. همچنین بیمارانی که مبتلا به این بیماری هستند تا مدت‌ها ویروس ...