خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوههای کوچک فوقالعاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتیتان دارند، مهمترین خاصیت آن که همهی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار میدهد، حفظ سلامت قلب است. ۱٫ زیتون و سلامت قلب زیتونها سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. این اسیدهای چرب در واقع نوعی چربی هستند که موجب کاهش ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
خواص شگفت انگیز دارچین دارچین پس از فلفل و زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویههای دنیاست که علاوه بر عطری دلنشین، خواص درمانی فوق العادهای هم دارد. تحقیقات جدید نشان میدهد دارچین با کاهش میزان قند خون به بیماران دیابتی کمک زیادی می کند؛ همچنین در تسریع فعالیت انسولین در انتقال گلوکز نیز موثر است؛ بهتر است بدانید وظیفه ...
ادامه مطلب »خشکی صبحگاهی بدن می تواند نشانه اولیه آرتروز باشد
مطالعه جدید نشان می دهد علامت اولیه نشاندهنده بیماری آرتروز روماتوئید می تواند خشکی بدن به هنگام صبح باشد. به گزارش خبرنگار مهر، آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند. حال یافته های جدید نشان ...
ادامه مطلب »بدنِ ما فستفود را همچون یک “عفونت خطرناک” میبیند!
بررسیها نشان میدهد سیستم ایمنی بدن انسان به فستفودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان میدهد. به گزارش ایسنا، مطالعه انجام گرفته روی موشهای آزمایشگاهی نشان میدهد سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی حاوی فستفودها که با عنوان رژیم غذایی غربی شناخته میشود همچون عفونت باکتریایی برخورد میکند. پزشکان آلمانی مشاهده کردند در موشهایی که از برنامه غذایی مشابه با رژیم ...
ادامه مطلب »فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است. ترکیبات گوگردی سیر در بوی آن نیز وجود دارد و مانند یک ماده آرامبخش عمل می کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود می ...
ادامه مطلب »دانستنیهای علمی؛
مکملهایی برای غذای نوزادان پزشکان توصیه میکنند بهتر است در رژیم غذایی نوزادان، به تدریج مواد غذایی حاوی ویتامینهای A و C وارد شود؛ مرکبات را میتوان منبعی از ویتامین C دانست؛ همچنین توصیه میشود در غذای نوزادان شیرخوار از انواع مواد غذایی نارنجی رنگ مثل کدو حلوایی و هویج که دارای ویتامین A هستند استفاده کنید. ماشین ظرفشویی محلی ...
ادامه مطلب »میوههایی که زندگی شما را تغییر میدهند
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوانها کمک میکند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است. به گزارش ایسنا، میوههای تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامینها، املاح و مواد معدنی هستند ...
ادامه مطلب »ماسک کلم بروکلی؛ دارویی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
ریشه درمان بسیاری از بیماریهای سخت درمان در کنار مصرف داروهای شیمیایی، بازنگری در سبک زندگی و مصرف مواد غذایی سالم است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری میکند. کارشناسان سنگاپوری از نوعی از باکتریهای بی خطر و مخلوط آنها با ...
ادامه مطلب »۶ شیوه غلط زندگی، سلامت مغز را نشانه می روند!
اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthدر اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با ...
ادامه مطلب »کافی شاپ در خانه؛ بهبود دلپیچه کودکان با زیره سیاه
دمنوش زیره سیاه دلپیچه کودکان را رفع میکند و در درمان اسهال نیز موثر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ زیره دانهای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد فراوانی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم. ترکیبات شیمیایی زیره سیاه زیره سیاه حاوی تانن، موم، مواد رزینی، موسیلاژ، مواد ...
ادامه مطلب »