علمی

دانه‌ای برای محافظت از قلب بادام زمینی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت است که علاوه بر درصد بالای پروتئین، حاوی چربی‌های غیر اشباع است که برای سلامتی انسان مفید خواهد بود. چربی‌های موجود در بادام علاوه براینکه برای سلامتی انسان مضر نیستند بلکه موجب پیشگیری از مشکلات قلبی می‌شوند؛ محققان دریافته اند، مصرف چهار بار بادام زمینی در هفته تا ...

    عصاره ای فوق العاده برای سلامت قلب محققان دانشکده ارلانگن آلمان دریافته‌اند که ترکیب لیمو ترش و سیر در بازکردن عروق بسته قلبی موثر است؛ در مقاله این محققان آمده است، مصرف عصاره لیمو و سیر روزی ۲  بار و به مدت سه هفته می‌تواند به تدریج مشکل گرفتگی رگ‌های بدن را حل کند. برای این منظور تعدادی ...

بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیبی در کیوی وجود دارد که می‌تواند از بیماری کبد چرب جلوگیری کند. به گزارش ایسنا، در مطالعات اخیر شواهد فزآینده‌ای از تاثیر رژیم غذایی مادران در دوران بارداری بر سلامت نوزادان وجود دارد. اگر مادران در این دوران رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، فرزندشان به اختلالاتی همچون اضافه وزن یا بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار می‌شود. ...

علت خستگی‌های همیشگی چیست؟ بسیاری از افراد همواره از خستگی مزمن شکایت می‌کنند و احساس خستگی زیادی در ساعات شبانه روز دارند؛ به تازگی محققان دریافته‌اند حواس پرتی‌های مکرر در بروز خستگی نقشی اساسی دارد. مغز انسان در قرن حاضر، همواره با تحریک کننده‌هایی مثل برنامه‌های گوشی تلفن همراه، توجه به مسائل مهم کاری تا تماشای تابلو‌های تبلیغاتی درگیر است ...

افراد برای نرمی و لطافت پوست باید پارچه‌ای نخی و تمیز را به گلاب آغشته کنند و آن را ۲۰ دقیقه روی صورتشان بگذارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گلاب از تقطیر گل محمدی به دست می‌آید که از نظر عطر در میان سایر گل‌ها ممتاز است و خواص درمانی فراوانی دارد. در این مطلب برخی از خواص ...

  خطرات استفاده بیش از حد از گوشت قرمز گوشت مهمترین منبع تامین پروتئین است، می‌توان گوشت را در سه دسته گوشت قرمز، گوشت طیور و گوشت دریایی تقسیم کرد. گوشت گاو، گوسفند، گوساله و شتر از پرمصرف‌ترین گوشت‌های قرمز هستند؛ باید بدانید که گوشت قرمز علاوه بر دارا بودن مواد ضروری همچون آهن، روی و ویتامین‌های گروه B، از ...

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن فیبرهای رژیمی به وعده غذایی روزانه نظیر نخودفرنگی، کلم بروکلی، شاتوت، تمشک، نارگیل و انجیر از احتمال چاقی می کاهد. به گزارش خبرنگار مهر، چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات سلامت در دنیای کنونی است که به سرعت در حال گسترش است. چاقی با مشکلات متعدد سلامت نظیر دیابت، فشارخون بالا و اختلالات هورمونی ...

نتایج آزمایشات تازه نشان داده است که رژیم‌های غذایی حاوی کلسترول بالا سرعت رشد تومورهای سرطانی را تا ۱۰۰ برابر افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در یک بررسی به مطالعه ارتباط بین رژیم‌های غذایی حاویِ کلسترول بالا و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده پرداختند. اگرچه این ارتباط هم‌اکنون شناسایی شده اما محققان هنوز به اطلاعات دقیقی ...

      راه‌های رهایی از کبد چرب کبد چرب را می‌توان یک بیماری خاموش نامید که بدون داشتن درد یا نشانه خاصی می تواند پس از مدتی به مشکلات بزرگتری مانند سیروز کبدی یا هپاتیت ب منجر شود؛ کم تحرکی و داشتن رژیم غذایی نامناسب در ایجاد کبد چرب موثر است. برای کنترل کبد چرب کاهش وزن و چربی، ...

دمنوش پرسیاوشان اخلاط سینه را خارج و تنگی‌نفس را درمان می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ پرسیاوشان نام گیاهی است که در ایران می‌روید؛ این گیاه شاخه‌های سیاه، سخت، باریک و براق به طول تقریباً ۲۰ سانتی‌متر و برگ‌های کوچکی مانند برگ‌های گشنیز به صورت بریده بریده دارد. در این مطلب برخی از خواص پرسیاوشان ...