علمی

گیمنما، گیاهی ضد دیابت با خواص شگفت‌انگیز

 یک گیاه‌پزشک گفت: گیاه سنتی گیمنما در درمان بیماری‌هایی مانند دیابت، مالاریا و حتی مارگزیدگی کاربرد دارد. سارا علیزاده در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: به گفته محققان به نظر می‌رسد که گیمنما از جذب قند جلوگیری می‌کند و از همین مسیر باعث کاهش قند خون و همچنین کمک به بیماران دیابتی می‌شود که این تأثیر به یکی از محبوبت‌ترین ...

ادامه مطلب »

آش شلغم

  مواد لازم گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم برنج نیم دانه ۱ پیمانه عدس ½ پیمانه ماش ½ پیمانه پیاز متوسط ۲ عدد شلغم ۵-۶ عدد سبزی آش(جعفری،گشنیز-اسفناج-تره-شوید) ۲۵۰ گرم آب به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم آبغوره یا آبلیمو برای چاشنی به مقدار لازم طرز تهیه مرحله اول: یک عدد پیاز را رنده ...

ادامه مطلب »

افزایش سلامت روده با مصرف بادام

کارشناسان می‌گویند سلامت روده جز کلیدی سلامت کلی یک فرد است. در یک مطالعه جدید، محققان پی بردند مصرف میان وعده بادام می‌تواند سلامت روده را با افزایش تولید یک اسید چرب مهم زنجیره کوتاه تقویت کند. به نقل از هلث لاین، کارشناسان می‌گویند بادام منبع خوبی از فیبر و همچنین راهی برای کاهش اشتها است. به گفته محققان، هضم ...

ادامه مطلب »

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان به آنفلوآنزا

 بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شستن مرتب دست ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است. به گزارش وبدا، با شروع فصل سرما شیوع بیماری های ویروسی شایع می شود که شناخته شده ترین آن آنفلوانزا است. بهترین راه پیشگیری از آنفولانزا شستن ...

ادامه مطلب »

خاصیت ضد سرطانی «لبو» را جدی بگیرید

لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد. به گزارش خبرنگار مهر، لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود. چغندر در ...

ادامه مطلب »

تشخیص مشکلات ریوی با ابزاری جدید

یک ابزار تشخیصی جدید مبتنی بر رایانه که توسط دانشمندان ساخته شده است، می‌تواند به پزشکان در غلبه بر برخی از مشکلات سلامت ریه پس از عفونت ویروسی کمک کند.   کووید ۱۹ نیز مانند سایر عفونت‌های تنفسی، می‌تواند آسیب دائمی به ریه‌ها وارد کند؛ اما پزشکان برای به تصویر کشیدن و درک این آسیب تلاش کرده‌اند. اسکن‌های مرسوم قفسه ...

ادامه مطلب »

بهبود سیستم عصبی با روش‌هایی ساده

اگر برای مدت طولانی تحت تاثیر فشار‌های عصبی باشید بیشتر از سایر افراد دچار بی قراری خواهید شد.   در شرایطی که بدن برای مدت طولانی تحت فشار و احساسات ناخوشایند باشد، به وضعیتی تحت عنوان “حالت بقا” می‌رسد که این بیشتر منجر به احساس خستگی در تمامی اوقات می‌شود. هنگامیکه سیستم عصبی احساس کند از حالت تعادل خارج شده ...

ادامه مطلب »

ارتباط مصرف سدیم با یک بیماری پوستی مزمن

مصرف سدیم با خطر ابتلا به بیماری پوستی مزمن موسوم به “درماتیت آتوپیک” مرتبط است. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: افزایش میزان سدیم در رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به بیماری درماتیت آتوپیک را افزایش دهد. در این بررسی متخصصان آمریکایی ارتباط بین مصرف سدیم و درماتیت آتوپیک را در یک گروه جمعیتی متشکل از ۱۳ هزار ...

ادامه مطلب »

محققان سوئدی می گویند؛ بازی های ویدئویی موجب تقویت هوش کودک می شوند

مردم اغلب بر این باورند که بازی‌های ویدیویی ذهن بچه‌ها را خراب می‌کنند، اما یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که عکس این موضوع می‌تواند صادق باشد. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، کودکان در واقع ممکن است با انجام ساعت‌ها بازی‌های ویدئویی، مغزشان تقویت شود. محققان با بررسی کودکان بین ۹ تا ۱۰ سال که زمان زیادی را صرف ...

ادامه مطلب »

محققان می گویند؛ فواید مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان بیش فعال

چندین مطالعه نشان داده اند که رژیم غذایی ممکن است بر علائم بیش فعالی مانند بی توجهی و بی قراری تأثیر بگذارد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، داروها می‌توانند به کودکان در مدیریت علائم بیش فعالی کمک کنند، اما ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. یک مطالعه کوچک جدید نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند توجه را در ...

ادامه مطلب »