آخرين اخبار

  مواد لازم برای آرد سوخاری مغز نان باگت ۵ عدد پودر سیر ۱ قاشق چایخوری پودر پیاز ۱ قاشق چایخوری ادویه کاری ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخوری نمک ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چایخوری ادویه پاپریکا ۱/۴ قاشق چایخوری پودر آویشن ۱/۴ قاشق چایخوری   طرز تهیه آرد سوخاری خانگی   ۱-مغز نان باگت را به تکه ...

مدیتیشن در سال‌های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. به گزارش  مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می‌دهد که انجام مدیتیشن می‌تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالا خود را بهتر مدیریت کنند و به آنها کمک می‌کند تغییرات سبک زندگی سالم را ...

ورزش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. مطالعات جدید نشان می دهد که ورزش هوازی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا ۷۲ درصد کاهش دهد. سلول‌های سرطانی مزاحم می‌توانند از تومور اصلی جدا و وارد جریان خون شده و در سایر قسمت‌های بدن پخش شوند. این مرحله به‌عنوان سرطان متاستاتیک یا ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک می‌تواند به افزایش سطح استرس کمک کند. محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند رژیم غذایی پر نمک سطح هورمون استرس را تا ۷۵ درصد افزایش می‌دهد. آنها امیدوارند این یافته­‌ها بازنگری در سیاست‌های بهداشت عمومی در مورد مصرف نمک را به همراه داشته باشد تا تولید ...

وقوع زلزله ۲.۷ ریشتری در بیرجند/۴ زمین لرزه ای عصر روز (جمعه) بیرجند مرکز استان خراسان جنوبی را لرزاند. «محمدعلی آخوندی»، مدیر کل مدیریت بحران خراسان جنوبی اظهار داشت: زلزله ای به بزرگی ۲.۷ ریشتر ساعت ۱۷ و ۵۱ دقیقه امروز جمعه (۲۷ آبان) حوالی شهر بیرجند را لرزاند. وی افزود: بر پایه این گزارش زمین لرزه یاد شده در ...

به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی آئین رونمایی از پنج کتاب جدید نویسندگان شهرستان فردوس با حضور مسئولان و فعالان فرهنگی این شهرستان برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر، فرماندار فردوس در این مراسم گفت: کتابخوانی در سلامت جسم و روح تأثیر فراوانی دارد و ضروری است همه برای ترویج فرهنگ کتابخوانی و مطالعه تلاش کنیم. مهدی روشن با تاکید بر ...

گفته می شود مدیرکل دفتر ریاست و امور بین الملل سازمان امور مالیاتی کشور گفته پارسال پزشکان میانگین ۱۸ میلیون تومان مالیات پرداخت کردند. این در حالی است که هر کارمند در سال به طور میانگین ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومان مالیات به دولت پرداخت می‌کند. میرزایی افزود: در سال ۱۳۹۹ مجموع مالیات اخذ شده از صنوف و مشاغل در ...

۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ سلام از شهرداری بیرجند تقاضا داریم بجای کارهای روزمره برای این دوره یک پروژه بزرگ و شاخص مانند اتصال میدان خبرنگار به بلوار خلیج فارس که باعث تکمیل حلقه بلوار پیامبر اعظم و کاهش ترافیک چهارراه غفاری و خیابان ظفر می شود را انجام داده تا سالها در ذهن مردم ماندگار باشد. خوانده شده خیر ۲ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ 䔀 ⴆ✆䐀 䠀 䜆䠆✆찀 ✆㌆⨆✆䘀 䔆䈆⼆㌀ ✆䔆✆䔀 ㈆✆⼆꼆✆䘀 ⠆✆䈆ㄆ찆䜀 ⠆㤀⤆✆찆䘀 蘆䜆✆ㄆ㐆䘆⠆䜀 㤆✆䐆찀 ⠆䠆 خوانده ...

امروز خراسان جنوبی – محمدی جامعه ای که به هر دلیل و منطقی همگرایی و همدلی خود را از دست بدهد و دچار انشقاق و ازهم گسیختگی گردد مفهومش این است که جای جای آن دچار التهاب و درد است، دردها و التهاباتی که دیگر مُسکن و حرف درمانی آرامش نمی کند و تهدید و فشار هم او را دگرگون ...