آخرين اخبار

بهترین سبزیجات برای افراد مبتلا به دیابت کدام است؟

سلول ‌های بدن ما گوناگون هستند و نیاز‌های متفاوتی دارند تنها با تنوع دادن به نوع مواد غذایی که انتخاب می ‌کنیم می‌ توانیم این نیاز‌های مختلف را تامین نماییم. همواره به مبتلایان به بیماری دیابت توصیه می شود که از سبزیجاتی استفاده کنند که شاخص گلایسمی پایینی دارند (منظور از شاخص گلایسمی، تغییرات قند خون پس از خوردن غذاهای ...

ادامه مطلب »

کارشناس کمیته کشوری تجویز دارو؛ مراقب عوارض خطرناک مصرف آمپول «دگزامتازون» باشید

کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو، عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون را تشریح کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر نوشین محمدحسینی، گفت: داروی دگزامتازون یا همان دگزا، از جمله داروهایی است که در شکل های مختلف همچون شربت، قرص، قطره، آمپول، پماد و محلول‌ها، یکی از پرکاربرد ترین و قویترین داروها به شمار می رود. وی ...

ادامه مطلب »

در جستجوی سایه

«دستش را روی پیشانی اش گذاشته تا چشم هایش از آفتاب تیز تیرماه در امان بماند، یک تازه وارد در حالی که اشعه های افتاب چهره اش را تاریک نشان میدهد پیشنهاد می کند برای در امان ماندن از آفتاب به جای نشستن در ایستگاه اتوبوس روی پله های کانکس پایگاه انتقال خون بنشیند» اینجا میدان ابوذر است، ایستگاهی که ...

ادامه مطلب »

یادداشت امروز / حلقه های مفقوده فرهنگ سازی در حوزه حجاب

امروزه پوشش زنان در جامعه به یک معضل تبدیل شده و نمی توان گفت مقصر اصلی کیست ، تاثیر فرهنگ غربی یا کم کاری مسئولین دولتی و اینکه  ایا راه حل هایی که  برای از بین بردن این مشکل ارائه می شود درست است؟ ، و اصلا ایا این واقعا یک مشکل است؟ یا چنانکه روشنفکر نماهای سکولار می گویند ...

ادامه مطلب »

اخبار ورزشی

طلای ووشو بر گردن بانوی خراسان جنوبی بانوی ووشوکار خراسان جنوبی  در رقابت های کشوری ساندا مدال طلا را ازآن خودکرد.  دبیر هیئت ووشو خراسان جنوبی گفت:  سمیه فلاحی نسب بانوی ووشو کار استان در رقابت های لوهان چوان ووشوی کشور مدال طلارا از آن خود کرد. خرمشاد افزود: این رقابت ها از ۱۵ لغایت ۱۶ تیرماه به میزبانی استان ...

ادامه مطلب »

کسب مدال قهرمانی مسابقات المپیک ۲۰۲۰ را هدف گرفته‌ام

بانوی پر افتخار ورزشی شهرستان طبس اکنون پس از سال ها تلاش در اندیشه المپیک ۲۰۲۰ است. اولین بانوی مدال آور ورزشی در رشته کاراته است، کسی که از شش سالگی این ورزش را شروع و در ۱۴ سالگی در نخستین مسابقه کشوری شرکت و مقام اول این رقابت ها را کسب کرد و از آن پس به صورت حرفه ...

ادامه مطلب »

اخبار شهرستانها

مدیرکل راه و شهرسازی استان خبر داد: آغاز عملیات ۴ پروژه شهری در بیرجند و قاین مدیرکل راه و شهرسازی استان از آغاز عملیات اجرایی ۴ پروژه عمرانی و بهسازی شهری توسط این اداره کل در بافت فرسوده شهرهای بیرجند و قاین خبر داد. مهندس جعفری به خبرنگار ما گفت: عملیات اصلاح شبکه بازسازی انشعابات محله موسی بن جعفر(ع) شهر ...

ادامه مطلب »

خدمات بیرجندی ها در شهر کاظمین

با حضور شهردار و مسئولین شهرداری و ستاد بازسازی عتبات عالیات استان، سومین جلسه ستاد اجرایی اربعین شهرداری بیرجند برگزار شد. مهندس موسوی ،رئیس اجرایی ستاد اربعین شهرداری بیرجند گزارشی از مراسم سال ۹۵ و نیازمندیهای اربعین ۹۶ ارائه و تاکید کرد: در اربعین سال گذشته به رغم کمبود امکانات شهرداری بیرجند درشهر کاظمین عراق؛ تلاش شبانه روزی و از ...

ادامه مطلب »

سرمقاله / روزقلم ، طلوعی بی غروب…!!

چهاردهم تیرماه هر سال را روز قلم نامیدند قلمی که سوره ای دارد، قلمی که محجور و محزون هنوز دارد نفس می کشد وزنده است، زنده به رسالتش، زنده به کرامت اش، زنده به سکوت و فریادش. صاحبان فکر و اندیشه سخت به او وابسته اند و هر دو درهم ریشه تنیده اند. جامعه ای که قلم بشکند محکوم به فنا و ...

ادامه مطلب »

پیامک

۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ باعرض سلام وخسته نباشی خدمت شما بزرگواران خواهشمندم پیگیر فضاسبز روبروی بهشت امام حسین (ع) وپارکی که مدت چند سال است بطور خرابه ای رها شده است وهنوز هیچ اقداماتی صورت نگرفته وهردفه که پیگیر میشویم میفرمایند بودجه لازم است یاهم بامسکنو شهر سازی در مجادله هستند باتشکر(بشرویه) ۱۳۹۶/۰۴/۱۵ ۱۲:۰۶:۲۱ ۲ شهرداری به جای آنکه برای پل موسی بن ...

ادامه مطلب »