آخرين اخبار

ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. بخش تغذیه و آشپزی تبیان مهم است که هرکسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا ...

دیلان ریموند، ۱۱ ساله عاشق بازی بیس بال است. اما تا یک سال پیش اگر زنبوری در زمین به پرواز در می‌آمد، از بازی دســت می کشید. کیم ریموند، مادرش می گوید:” او دوان دوان به خانه می آمــد و تا روز بعــد از خانه بیرون نمی رفت.” خانم ریموند نمی تواند دقیقا مشخص کند از کی و چگونه ترس ...

بدبینی به همسر اشکال متفاوتی دارد.خیلی از زوجین بدبینی‌های بیمارگونه خود را نوعی رفتار طبیعی تلقی می‌کنند و آن‌را با عناوینی همچون غیرت و تعصب و مراقبت توجیه می‌کنند، حال آن‌ که واقعیت چیز دیگری است. بخش خانواده ایرانی تبیان اساسا بدبینی به همسر در ۳ حالت کلی بروز می‌کند : ۱ – گروه اول افرادی هستند که بدبینی در ...

تهران- ایرنا- مقامات بهداشتی انگلیس ابزاری را تایید کردند که سطح قند خون را به طور خودکار می خواند و آن را به یک تلفن هوشمند ارسال می کند. به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این وسیله که حسگری به شکل و اندازه یک سکه ۲ یورویی است و توسط یک اپلیکاتور روی پوست قرار ...

شب کاری در بعضی حرفه ها ضروری است، مانند کارکنان بخش درمان از پزشک گرفته تا پذیرش که باید گاهی شب ها هم سرکار حضور داشته باشند. اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و شب کارها را در معرض ابتلا به بیماری های جسمی و روحی قرار می دهد. فرآوری: نیره ولدخانی – بخش سلامت تبیان دکتر ...

گردش خون درست در بدن از عوامل مهم پیشگیری از ابتلا به بسیاری بیماری است و با مصرف برخی موادغذایی می توان به تقویت رگ ها و جریان خون کمک کرد. خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  اگر خون به‌درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک‌پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی در فرد دیده می‌شود؛ اما ...

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف خوراکی‌های حاوی امگا ۳ در حفظ سلامت روده‌ها موثر است. به گزارش ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ همچون ماهی و سیر مصرف می‌کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده‌های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۳ ...

یک متخصص پوست نسبت به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد کاشت ناخن هشدار داد. دکتر الیاس سلیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کاشت ناخن صرفا جنبه زیبایی دارد، گفت: کاشت ناخن به هیچ وجه کاربرد پزشکی نداشته و بدلیل صدمات وارده به بافت ناخن و ...

قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها برای سلامت بدن است و مصرف آن در یک بازه زمانی ویژه می‌تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر شود. به گزارش  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف قهوه در وعده صبحانه می‌تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد شود. دانشمندان دانشگاه تاسمانیا این ...

بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیب طبیعی گرفته شده از نیشکر می‌تواند بی‌خوابی ناشی از استرس را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، ترکیب اکتاکوزانول (Octacosanol) که در نیشکر وجود دارد می‌تواند برای بی خوابی ناشی از استرس درمان باشد. در بررسی جدید تاثیر ترکیب اکتاکوزانول در موش‌های مضطرب که دچار بی خوابی شده‌اند مورد آزمایش قرار گرفت. اکتاکوزانول، آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت ...