![رژیم غذایی که از بیشفعالی پیشگیری میکند رژیم غذایی که از بیشفعالی پیشگیری میکند](https://cdn.isna.ir/d/off/khorasan/2022/05/27/3/62275326.jpg?ts=1653635512267)
نتایج بررسیها نشان داد که مصرف میوه و سبزی میتواند علائم بیشفعالی(ADHD) را کاهش دهد.
به نقل از ارث، مطالعه جدید به رهبری دانشگاه ایالتی اوهایو بررسی کرده است که چگونه رژیمغذایی بر دامنه و شدت علائم اختلال کمتوجهی یا بیشفعالی در کودکان تاثیر میگذارد.
متخصصان دریافتهاند که رژیمهای غذایی سالم با میوهها و سبزیهای بیشتر، میتواند بهطور قابلتوجهی علائم ADHD مانند ناتوانی در تمرکز، پیروی از دستورالعملها، به خاطر سپردن چیزها و تنظیم احساسات را کاهش دهد.