به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.
به گزارش ساینس دیلی، تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن از اسید گالیک، آنتی اکسیدانی که در گردو، چای سبز و سایر گیاهان یافت میشود، استفاده کردند و مکانیسم کششی سلولهای غضروفی انسان را که از زانوهای مبتلا به آرتروز گرفته شده بود، به کار بردند که کششهایی را که هنگام راه رفتن اتفاق میافتد تقلید میکند.
این ترکیب نه تنها نشانگرهای التهاب آرتروز را در سلولها کاهش داد، بلکه تولید پروتئینهای مورد نظر را که به طور معمول در غضروف سالم یافت میشود، بهبود بخشید.