مطالعات نشان می دهد؛ تاثیر ویتامین D و اُمگا ۳ در کاهش ریسک بیماری های خود ایمنی

تاثیر ویتامین D و اُمگا ۳ در کاهش ریسک بیماری های خود ایمنی

تحقیقات جدید نشان می دهد که فواید احتمالی ویتامین D و مکمل های اُمگا ۳ ممکن است شامل دفع بیماری های خودایمنی نیز باشد.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات قبلی ارتباط بین ویتامین D، اسیدهای چرب اُمگا ۳ و بیماری خودایمنی را نشان داده است.

مطالعه بالینی جدید و طولانی مدت کنونی نشان داده است که ویتامین D، اسیدهای چرب اُمگا ۳ یا هر دو خطر ابتلاء به بیماری خود ایمنی را کاهش می‌دهند.

در این کارآزمایی، مصرف مکمل‌های ویتامین D و اسیدهای چرب اُمگا ۳ به مدت ۵ سال در مقایسه با عدم مصرف آنها، باعث کاهش ۲۵ تا ۳۰ درصدی بروز بیماری‌های خودایمنی در افراد مسن شد.

هنگامی که بدن انسان در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، ویتامین D تولید می‌کند که از دندان‌ها و استخوان‌های سالم حمایت می‌کند. با قرارگیری کمتر در معرض نور خورشید، بدن ممکن است به طور طبیعی ویتامین D کافی تولید نکند. تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین D با طیف وسیعی از مشکلات سلامت مرتبط است.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*