اخبار علمی/ انواع توت ها به عنوان «ابر غذا»

 انواع توت ها به عنوان «ابر غذا»

برای مدت طولانی مشاهده شده توت ها که به عنوان «ابر میوه» شناخته شده اند، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، تقویت سیستم ایمنی و آلزایمر؛ کمک می کنند. رد بری (دفن قرمز) و بلوبری مثل هم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغزی هستند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. برای افرادی که به دنبال گزینه محافظتی مناسب در کنار یک رژیم تغذیه ای سالم هستند، می تواند مفید باشد.

مگس‌ها فراتر از مرز افکار انسان‌ها هستند

مطالعات نشان داده است که مگس‌ها برخلاف ظاهرکوچکشان بسیار خطرناک هستند. می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌های عفونی باشند، زیرا باکتری‌های مضری را با خود حمل می‌کنند. بسیاری از این باکتری‌ها باعث انواع عفونت‌هایی همچون دستگاه گوارش، خون و ریه فرد می‌شوند. آزمایش‌ها در این زمینه نشان می‌دهد که مگس‌ها می‌توانند باکتری‌های مضری را روی قسمت‌های مختلف پا و بال هایشان حمل کنند. تحقیقات نشان دهنده است مگس‌های خانگی که در همه جای جهان به فراوانی وجود دارند، حامل ۳۵۱ و لاشه مگس‌هایی که در آب و هوای گرمتر پیدا می‌شوند، می‌توانند ۳۱۶ نوع باکتری را با خود حمل کنند. افراد باید مراقب بهداشت فردی و مواد غذایی خود باشند، زیرا ممکن است این مگس‌ها قبلا در جا‌های نامطلوبی نشسته باشند و بعد روی مواد غذایی و گوشت‌ها کمین کنند.

آیا ماه بر رفتارهای انسانی تاثیر دارد؟

بسیاری از پزشکان بر این باورند که این نوع تفکرات تا حدی درست نیست اما باور‌های قدیمی باعث شده اند تا افراد به این نوع تفکرات روی بیاورند. براساس برخی تحقیقات و پژوهش‌های جدید، ممکن است این نظریه تاحدی واقعیت داشته باشد. برخی افراد بر این باورند که چرخه‌های ماهانه و سالانه ماه، شباهت چشمگیری با الگو‌های نوسانات خلقی بیماران دارند. حتی شواهدی وجود دارد که کمبود خواب می‌تواند در زمینه‌ خارج کردن بیماران دوقطبی از حالت افسردگی مفید باشد. البته در دنیای مدرن امروزی افراد کمتر در معرض نور طبیعی قرار می‌گیرند که تغییرات نور ماه کمتر حس می‌کنند. پس بهتر است بیشتر در معرض نور‌های واقعی قرار بگیریم.

سکسکه عارضه‌ای که همه جا دنبال افراد است

سکسکه می‌توانند موجب کلافگی شبانه روزی فرد شود. یک نوع عارضه است که نمی‌توان پنهانش کرد تمام کل روز و شب همراه فرد خواهد بود. عامل‌های مختلفی می‌تواند مسبب ایجاد سکسکه باشد. عواملی همچون استرس، پریدن‌های ناگهانی از خواب، ترس و اضطراب، استفاده از دارو‌های مختلف، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و حتی سریع خوردن غذا می‌توانند در تشدید این نوع عارضه موثر باشند. گاهی اوقات تصورات افراد بر این اساس است که این نوع عارضه تنها حرکات اضافی بدن هستند و هیچ اثر بدی نخواهد داشت. ولی در حقیقت این است که نوعی التهابات باعث شده که دیافراگم نتواند کارش را به درستی انجام دهد.

دیافراگم در واقع عضله جداکننده ریه‎ها و معده است. وقتی هوا را به داخل ریه می‌کشیم، دیافراگم پایین می‌رود و به هوا اجازه می‌دهد وارد ریه‌ها شود. در زمان بازدم یا همان بیرون فرستادن هوا از ریه‎ها، دیافراگم آزاد می‌‎شود تا هوا از ریه‌ها بیرون برود و از راه دهان و بینی خارج شود. التهاب و گرفتگی عضله دیافراگم باعث می‌شود حنجره منقبض شود و تار‌های صوتی بسته و در نتیجه آن صدای معروف سکسکه ایجاد خواهد شد. فقط باید افراد حواسشان باشد که اگر سکسکه بیشتر از ۴۸ ساعت طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنند.