اخبار علمی

چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را ۱۰ برابر افزایش می دهد

تهران – ایرنا – عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مضرات مصرف چای داغ، گفت: چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را ۱۰ برابر افزایش می دهد.

چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را 10 برابر افزایش می دهد

دکتر محمد امانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا به مردم توصیه کرد که به هیچ وجه چای داغ مصرف نکنند تا در معرض سرطان مری قرار نگیرند.
وی اظهار داشت: در صورتی که مردم از چای ولرم استفاده کنند، خطر ابتلا به سرطان خیلی کم می شود و حتی می توان گفت که به صفر نزدیک می شود.

نیمی از سرطان‌ها قابل‌پیشگیری است؛ ابتلای ۷۰ درصد ایرانی‌ها به چاقی

تهران- ایرنا- معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه نیمی از سرطان‌ها قابل پیشگیری است، گفت: بخشی از سرطان‌ها مانند معده و روده بزرگ معالجه می‌شوند.

نیمی از سرطان‌ها قابل‌پیشگیری است؛ ابتلای 70 درصد ایرانی‌ها به چاقی

دکتر رضا ملک‌زاده روز دوشنبه در نشست خبری هفته سلامت گوارش اظهار کرد: در یکی دو سال اخیر توانستیم نظام ثبت کامل سرطان را در ایران برقرار کنیم و اکنون آمارهای مربوط به سرطان به‌صورت دقیق جمع‌آوری می‌شود.
وی اظهار داشت: آخرین گزارش آماده شده مربوط به سال ۱۳۹۳ است که در این سال، ۱۱۲ هزار نفر به سرطان مبتلا شدند که در سال‌های قبل آمار مبتلایان ما کمتر بوده است.
ملک‌زاده نرخ ابتلا به سرطان در ایران را ۱۵۸ نفر به ازای یک‌صد هزار اعلام کرد و گفت: در بین سرطان‌ها، سرطان دستگاه گوارش شایع‌تر بوده و ۲۷ درصد کل آمار سرطان را به خود اختصاص داده است.
رئیس پژوهشکده بیماری‌های گوارشی و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: در میان سرطان‌های دستگاه گوارش هنوز سرطان مری، اولین سرطان شایع مردان ایرانی است.
معاون وزیر بهداشت با اشاره به کاهش شیوع سرطان مری در کشور گفت: زمانی نرخ سرطان مری در ایران، ۱۰۰ نفر در یک‌صد هزار بوده که این رقم به ۲۰ نفر در یک‌صد هزار رسیده، به عبارتی آمار ابتلا به یک‌پنجم کاهش یافته است.

محققان بریتانیایی می گویند؛

حل جدول موجب افزایش عملکرد مغز در سنین بالا می شود

محققان دریافتند افراد بزرگسال بالای ۵۰ سال که جدول متقاطع و سودوکو حل می کنند در مقایسه با سایرین، عملکرد مغزی بهتری دارند.

به گزارش خبرنگار مهر، در یک مطالعه آنلاین مشخص شد افراد مسنی که جدول و سودوکو حل می‌کنند از لحاظ مغزی، عملکرد بهتری دارند و هرچقدر به طور منظم این بازی‌ها را انجام دهند، عملکرد مغزی شأن هم بهتر خواهد بود.

محققان در این مطالعه آنلاین، از شرکت کنندگان خواستند در مورد میزان حل جدول و سودوکو گزارش دهند. همچنین از آنها مجموعه تست‌های شناختی برای ارزیابی تغییرات عملکرد مغزی به عمل آمد.

دکتر «آن کوربت»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم هر چقدر افراد بیشتر جدول و سودوکو حل می‌کردند، عملکرد بهتری از لحاظ ارزیابی توجه، استدلال و حافظه داشتند.»

براساس این نتایج، محققان محاسبه کردند افرادی که جدول متقاطع کلمات حل می‌کردند عملکرد مغزی شأن در تست‌های ارزیابی استدلال گرامری ۱۰ سال جوان‌تر بود؛ همچنین در تست‌های اندازه گیری حافظه کوتاه مدت، عملکرد مغزشان، ۸ سال جوان‌تر بود.

کوربت در ادامه می‌گوید: «ما نمی‌توانیم بگوییم حل جدول الزاماً موجب کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل در سنین بالاتر می‌شود، اما این تحقیق نشان می‌دهد که حل منظم جدول کلمات و ارقام به عملکرد بهتر مغز در طولانی مدت کمک می‌کند.»

بازی شطرنج فواید زیادی برای تقویت مغز دارد

بازی شطرنج یک بازی برای بهبود قدرت مغز است که به بهبود مهارت های فکری، انتقادی و حل مساله کمک می کند.

به گزارش خبرنگار مهر، فرمت بازی شطرنج به گونه‌ای است که به رشد مهارت پیش بینی و ارزیابی حرکات محاسبه شده بعدی کمک می‌کند. به گفته محققان، این بازی موجب افزایش خلاقیت و تمرکز می‌شود. در ادامه به برخی فواید بازی شطرنج اشاره می‌شود.

تقویت قدرت مغز: بازی شطرنج با به چالش کشیدن مغز، موجب تحریک رشد دندریت‌های می‌شود که مسئول ارسال سیگنال‌های مغزی به کل بدن هستند. از اینرو وجود دندریت‌های بیشتر موجب افزایش ارتباط عصبی می‌شود.

ورزش مغز: طبق مطالعات، شناسایی شکل‌ها و موقعیت‌های بازی تخته‌ای به فعال سازی هر دو نیمکره مغز کمک می‌کند. از اینرو شطرنج بازها برای واکنش سریع به موقعیت‌ها در بازی، از هر دو طرف مغزشان استفاده می‌کنند.

افزایش IQ: بازی شطرنج موجب بهبود عملکرد کلی مغز می‌شود. این مسئله به تدریج موجب بهبود میزان IQ مغز می‌شود.

پیشگیری از بیماری آلزایمر: با افزایش سن، ورزش مغز برای توانایی روبه نزول مغز مهم است. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که در بازی‌های فکری مهارت دارند کمتر مبتلا به آلزایمر می‌شوند.

روند بهبود سریع از سکته یا ناتوانی جسمی: شطرنج موجب بهبود مهارت‌های حرکتی می‌شود و بدین ترتیب روند بهبود از سکته یا ناتوانی تسریع می‌شود. با استفاده از مهارت‌های فکری در بازی شطرنج، توانایی‌های شناختی هم در کنار مهارت‌های حرکتی ایجاد می‌شوند.

بهترین راهکار برای خلاص شدن از نفخ‌های شکمی

اگر از دندان مصنوعی استفاده می‌کنید ممکن است در شما نفخ ایجاد می‌شود پس با دندانپزشک مشورت کنید و از مناسب بودن آنها اطمینان حاصل کنید، همچنین عصبانیت و اضطراب می تواند موجب بلع مقدار بیشتری هوا شوند که ایجاد نفخ را به همراه دارد.

بهتر است مواد غذایی که مصرف می‌کنید را به صورت روزانه و با اشاره به وعده غذایی مصرف شده یادداشت کنید، با این کار می‌توانید بعد از چند هفته یا چند ماه، لیستی از مواد غذایی که علائم نفخ در بدن شما را بیشتر می‌کنند؛ تهیه کنید.

چند عامل ایجاد نفخ که نمی‌شناختید/ نکاتی که باید از چوب مسواک بدانید/

روش‌های سنتی برای داشتن دندان‌هایی سفید

اعتدال در استفاده از مسواک لازم است اما در به کار بردن مسواک هم نباید افراط کرد، افراط در استفاده از مسواک موجب تحلیل بافت دندان و لثه می‌شود که امری بسیار خطرناک است.

بهترین مسواک گیاهی، مسواکی است که با وجود تلخی، قبضی نیز داشته باشد مثل چوب اراک یا چوب درخت زیتون که به سبب قوت قابضه، دندان و لثه را تقویت می‌کنند و به واسطه تلخی‌اش فضلات را به تحلیل می‌برد.

همچنین مالیدن نمک با عسل به دندان‌ها آنها را تقویت می‌کند و ترکیب سرکه انگور یا سیب و عسل نیز ضد عفونی و سفید کننده است؛ شستن دندان‌ها با ترکیبی از کف دریا و نمک برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی نظیر است.

چند عامل ایجاد نفخ که نمی‌شناختید/ نکاتی که باید از چوب مسواک بدانید/

تاثیر روغن‌های طبیعی در سلامت پوست

برای رفع چروک‌های زیر چشم می‌توانید به مژه‌ها و ابرو روغن کرچک بزنید؛ برای این کار برس ریمل خود را به خوبی بشویید و در روغن کرچک فرو کنید، آن را به مژه‌ها و ابرو بزنید تا رشد آنها زیاد شود؛ هرشب قبل از خواب این عمل را تکرار کنید.
⠀
روغن نارگیل برای لب‌های خشک بسیار خوب است. جذب آن احتیاج به زمان دارد و بهترین زمان استفاده از آن قبل از خواب است تا صبح هنگام لب‌های شما زیبا شود، شما می‌توانید از روغن خالص یا ماسک آن استفاده کنید.

چند عامل ایجاد نفخ که نمی‌شناختید/ نکاتی که باید از چوب مسواک بدانید/ راهکار‌هایی برای صاف شدن چروک‌های پوستی

سلامت موها را با خوردن ژله حفظ کنید

ژله منبع غنی اسید فولیک بوده که برای سلامت مو مفید است، از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری می‌کند؛ ناهنجاری‌های پوست را کاهش می‌دهد، ژله رده‌هایی از اینوزیتول و نیاسین دارد که از برخی از ناهنجاری‌های پوستی جلوگیری می‌کند؛ در حقیقت مصرف مکرر ژله به کاهش ناهنجاری‌هایی نظیر آکنه و روزاسه (نوعی بیماری مربوط به بینی و گونه‌ها که با ضایعات آکنه مانند و گشاد شدگی مویرگ‌ها مشخص می‌شود) کمک می‌کند.

کدام دردهای جناقی خبر از بیماری قلبی می‌دهد

درد جناغ سینه یکی از علائم مبهم و آزار دهنده است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این درد باعث نگرانی افراد می‌شود به این دلیل که فکر می‌کنند این درد به معنای اختلالات قلبی است، در صورتی که درد در ناحیه جناغ سینه جزو دردهای غیر قلبی دسته بندی شده است و لزوما به معنای اختلالات قلبی نیست.

از جمله علل اصلی وقوع این درد، می‌توان انواع بیماری‌های عضلانی اسکلتی، بیماری‌های ریوی ، بیماری‌های گوارشی و همچنین بیماری‌های قلبی اشاره کرد. افرادی که جراحت یا التهابی در این مکان داشته‌اند هم ممکن است با وارد آمدن فشار بر این ناحیه احساس درد بیشتری کنند.

انتهای پیام/⠀

طاسی سراغ چه کسانی می‌رود؟ +راز داشتن موهایی سالم و پرپشت

عوامل مختلفی نظیر وراثت، هورمون‌ها، اضطراب و هیجانات می‌تواند فرد را به معضل ریزش مو دچار کند.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مو‌ نقش غیر قابل انکاری در زندگی اجتماعی ما ایفا می‌کند؛ وقتی برای نخستین بار شخصی را ملاقات می‌کنیم مو‌های فرد مقابل از فاکتورهایی است که توجه ما را به خود جلب می‌کند.

مو‌ها از فاکتورهایی است که در ملاقات‌ها و برخورد‌های اجتماعی به آن‌ توجه می‌کنیم، نامرتب بودن مو اغلب به عنوان نمادی از پریشانی و غمگینی به شمار می‌رود، ریزش شدید مو‌ها احساساتی مانند نگرانی به دلیل ظاهر نامناسب، آسیب پذیری، تغییر نظر دیگران را به همراه دارد.