سنگ‌های کوچکتر معمولا عوارض شدیدی ایجاد نمی کنند  اما سنگ های بزرگتر باعث انسداد بخشی از سیستم ادراری بدن می‌شوند، که با علائمی چون درد شدید و خونریزی بروز می کنند.

ما به شما چند روش خانگی دفع سنگ کلیه بدون دارو معرفی می کنیم که بسیار موثر هستند.

با آب کرفس سنگ کلیه را دفع کنید

کرفس حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش دفع ادرار است، همچنین اضافه کردن دانه های کرفس به وعده های غذایی و مصرف آن به طور منظم ممکن است احتمال ابتلا به سنگ کلیه را کمک کند.

می توانید برای تهیه آب کرفس، دوعدد ساقه کرفس را کمی آب در مخلوط کنید بریزید و آب میوه ها حاصل را روزانه مصرف کنید.

آب لوبیا بخورید تا سنگ کلیه شما دفع شود

لوبیا حاوی مقدار زیادی منیزیم بوده که یک ترکیب شناخته شده برای کمک به دفع سنگ کلیه و علائم آن است.

توصیه می شود که لوبیا را چند ساعت خیس کنید و و پس از ۵ تا ۶ ساعت لوبیا را بجوشانید مایع حاصل توصیه می شود که لوبیا را چند ساعت خیس کنید و و پس از ۵ تا ۶ ساعت لوبیا را بجوشانید و مایع حاصل را چندین بار در طول روز مصرف کنید.

دفع سنگ کلیه با روغن زیتون

روغن زیتون می تواند به دفع سنگ کلیه و دفع سنگ مجاری ادراری دستگاه ادراری کمک کند، توصیه می شود روزانه ۱۵۰ گرم در دو وعده صبح و شب روغن زیتون مصرف کنید تا سنگ کلیه به سرعت دفع شود.

میوه ای که به درمان سنگ کلیه کمک می کند

انار خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد و آب انار حاوی ترکیباتی است که اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و با سخت تر و سنگین تر کردن سنگ کلیه، به دفع ان کمک می کند، افزون بر این جویدن دانه های انار نیز در دفع سنگ  کلیه مفید است.

دمنوش گیاهی برای دفع سنگ کلیه

گل قاصدک حاوی ترکیباتی هستند که باعث افزایش تولید صفرا و ادرار می شوند و باعث می شود مواد زائد از بدن دفع شوند، در نتیجه به دفع سنگ کلیه کمک می کند.

یک قرص یا کپسول ۵۰۰ میلی گرم گل قاصدک خشک ممکن است به کاهش علائم درد در سنگ کلیه یا جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند، کافی است تا چای قاصدک را روزانه ۳ تا ۴ فنجان مصرف کنید.

وزنتان را پایین بیاورید

وزن مناسب در پیشگیری از بروز سنگ کلیه و در درمان آن بسیار نقش دارد و افرادی که کلیه سنگ ساز دارند، توصیه می شود تا رژیم غذایی سالم حاوی غذاهای مغذی و فیبر مصرف کنند.

کافئین و نوشابه های الکلی می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، همچنین غذاهایی با قند، نمک یا چربی زیاد خطر رسوب املاح در کلیه و تشدید علائم را افزایش می دهد.

انتهای پیام/

محمدرضوانی متخصص پوست‌ومو در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره انواع ریزش مو و راهکارهای درمان آن اظهار کرد: ریزش مو سه نوع مختلف دارد؛ نوع اول ریزش موی سکه‌ای است که یک بیماری خود ایمنی محسوب می‌شود و ابتلا به آن را در کودکان تا بزرگسالان شاهد هستیم، این بیماری به شکل ناگهانی در وسط سر اتفاق می‌افتد و به دلیل اینکه حالت ریزش معمولا دایره‌ای شکل است به آن ریزش موی سکه‌ای می‌گویند.

وی افزود: عفونت دندان خراب و استرس‌های شدید روحی باعث بروز این بیماری می‌شود؛ پزشک با تزریق نوعی کورتون و استروئید کاملا رقیق شده، از محرک‌های رشد مو استفاده می‌کند به جز مواردی که ریزش مو بسیار شدید بوده است و تمام مو‌های بدن ریزش پیدا می‌کند. این بیماری تا حدودی قابل درمان است و در اکثر مواقع فرد به درمان پاسخ مثبت نشان می‌دهد.

رضوانی درباره ریزش موی سر آقایان توضیح داد: ” ریزش موی مردانه ” ۷۰ تا ۸۰ درصد آقایان را پس از بلوغ درگیر می‌کند؛ این ریزش‌مو از عقب‌نشینی طرفین پیشانی و وسط سر، همچنین ناحیه طاق سر تونوک شده و از مقادیر کم تا طاس شدن و ریزش موی زیاد را شاهد هستیم.

وی افزود: ریزش موی مردانه، بیماری محسوب نشده و یک اتفاق فیزولوژیک است؛ این ریزش‌مو به دلیل وجود مقادیر طبیعی هورمون و نوعی گیرنده در بدن آقایان رخ می‌دهد. برای درمان این نوع ریزش مو در مرحله اول از محلول شیمیایی ماینوکسیدیل و در مرحله بعد از فیناسترایداستفاده می‌کنیم.

رضوانی تصریح کرد: مردان باید در روند درمانی خود به نکاتی از جمله عدم احتمال درمان صددرصد دقت کنند؛ در واقع ۶۰ درصد افراد به درمان پاسخ مثبت می‌دهند، همچنین پیش از گذشت ۶ ماه از درمان حق قضاوت در تاثیرگذاری محلول را نداریم و پس از پاسخ بدن به درمان و رشد مجدد مو، تا زمان مصرف، رویش مو را شاهد هستیم و پس از قطع مصرف بلافاصله ریزش مو باز خواهد گشت.

این متخصص پوست‌ومو درباره علت ریزش موی مردانه تصریح کرد: کمبود روی، ویتامین دی و آهن می‌تواند مقدار ریزش موی مردانه را تشدید کند و باید آزمایشات تشخیصی نیز انجام دهیم، اما مهم‌ترین علت این نوع ریزش مو همان مواردی است که پیش از این توضیح داده شد.

وی افزود: افراد باید بدانند برخلاف تبلیغات رایج در رسانه‌ها، شامپو‌، محلول‌ و غیره  تاثیری چندان در روند درمان نداشته و اساس درمان همان دارو‌های شیمیایی و محار کردن هورمون‌های موجود است.

رضوانی درباره درمان‌های گیاهی نیز توضیح داد: محلول‌های گیاهی که شامل گزنه، رزماری و گیاهان مختلف کوهی و غیره می‌شود، عملکردی مشابه با محلول‌های شیمیایی دارند، با این تفاوت که طول درمان بیشتری خواهند داشت.

این متخصص درباره ریزش موی زنانه تصریح کرد: علل ریزش‌مو در خانم‌ها بسیار وسیع است؛ ابتدا باید افراد با انجام آزمایشات میزان روی، ویتامین دی و آهن، بالا یا پایین بودن بودن میزان هورمون دی‌تستسرون در ناحیه پوست سر، اختلالات هورمون‌ها را بررسی کرده تا با توجه به نتایج، اصلاح و درمان را شروع کنیم، همچنین باید توجه داشته باشیم آسیب‌های که براثر رنگ کردن مو، سشوار با حرارت بالا، مواد سرکننده نیز می‌تواند باعث ریزش مو و تشدید آن شوند.

وی با توجه به ریزش‌موی بعد ار حادثه نیز توضیح داد: نوعی ریزش مو ناگهانی نیز وجود دارد که آن را ریزش‌موی پس حادثه می‌نامیم، پس از زایمان، سقط جنین، اهدای خون، حادثه‌هایی که منجر به فشارهای روحی، عصبی و استرس و اضطراب می‌شوند، رژیم و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه می‌تواند در افراد دچار ریش مو می‌شوند.

این متخصص پوست و مو درخصوص عوارض درمان با مواد شیمیایی نیز بیان کرد: آقایان با مصرف محلول ماینوکسیدیل، ممکن است دچار سردرد و خشکی پوست شوند که باید به طور حتم با پزشک خود مشورت کنند. همچنین، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که ۳/۳ درصد از آقایان با مصرف فیناستراید دچار ایجاد اختلالا جنسی می‌شود. به همین علت قبل از تجویز، پزشک آزمایشات مربوطه را انجام داده و درصورت سلامت فرد این دارو را تجویز می‌کند.

انتهای پیام/