نقش ویتامین‌ E در رژیم غذایی کودکان

ویتامین‌ E نقشی اساسی و ضروری در سلامتی و رشد بچه‌ها دارد؛ این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در مقابله با میکروب‌ها قوی می‌کند،  ویتامین ‌E عروق خونی که برای جریان آزادانه خون نیاز است را در وسعت کافی باز نگه داشته و به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا به منظور انجام بسیاری از نقش‌های مهم با یکدیگر در تعامل باشند، ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در بدن نقش آنتی‌اکسیدانی بازی می‌کند، همچنین به پیش‌گیری از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد به چربی‌های خاصی در بدن که برای سلامتی ضروری هستند، کمک می‌کند.

فواید عرق رازیانه برای بانوان

محققان طب سنتی استفاده از عرق رازیانه را برای مادران و بانوان بسیار توصیه می‌کنند چرا که این عرق به عنوان یک محرک، ضدنفخ، بادشکن، رفع کننده بلغم، معطر کننده، درمان قولنج، مدر و قاعده آور و زیادکننده شیر مادران است؛ پس از هر غذا می‌توان یک استکان از این نوشیدنی میل کرد و از خواص آن بهره برد، عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم‌ها مؤثر است؛ به‌طور مثال مصرف آن به افرادی که دچار لکه‌بینی‌های ممتد قبل و بعد از عادت ماهیانه هستند و یا از اختلالات قاعدگی رنج می‌برند، توصیه می‌شود.

درمان سریع خال

بسیاری افراد از خال روی صورت خود آزار می‌بینند و به دنبال راهکاری برای از بین بردن این عارضه پوستی هستند، محققان طب سنتی راهکارهای زیادی را برای از بین بدن آن بیان کرده‌اند که با به کارگیری آنها می‌توان آن را درمان کرد، یکی از این راهکارها استفاده از جوش شیرین است، چرا که جوش شیرین می‌تواند سریعا باعث از بین رفتن خال‌ها شود، چند قطره روغن کرچک را با یک قاشق جوش شیرین مخلوط کنید، روی خال مالیده و اجازه دهید یک شب تا صبح روی آن باشد.

راهکاری ساده برای رفع درد دندان پوسیده

پوسیدگی دندان مشکلی است که بسیاری افراد را درگیر کرده و مشکلات زیادی را برای آنها به بار می‌‌آورد؛ راهکارهای زیادی برای رفع درد دندان پوسیده وجود دارد که برخی آنها درست و برخی دیگر نادرست است؛ یکی از این راهکارهای مفید برای رفع پوسیدگی دندان استفاده از گلاب است، با چکاندن چند قطره گلاب روی دندان پوسیده، درد دندان را تسکین دهید؛ در طب سنتی گلاب به عنوان گرمی شناخته می شود که Ph خون را به سمت قلیایی می برد.

درمان پوسته پوسته شدن ناخن

پوسته پوسته شدن ناخن یکی از دغدغه‌های افراد است که نه تنها ناخن‌هایشان پوسته پوسته می‌شود بلکه دور ناخن‌ها ریش ریش و شکننده می‌شود که برایشان معضل است، از این رو طب سنتی راهکارهای زیادی را بیان کرده است که با به‌کارگیری آن می‌توان این معضل را به راحتی رفع کرد.

برای از بین بردن این پوسته پوسته شدن ۷ عدد انجیر قبل از خواب مصرف کنید، روغن سیاهدانه به ناخن هر روز بمالید، روزی ۱۴ بادام درختی را به صورت آدامس بجوید.