دانستنی‌های علمی؛

 

 

خواص شگفت انگیز دارچین

دارچین پس از فلفل و زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه‌های دنیاست که علاوه بر عطری دلنشین، خواص درمانی فوق العاده‌ای هم دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد دارچین با کاهش میزان قند خون به بیماران دیابتی کمک زیادی می کند؛ همچنین در تسریع فعالیت انسولین در انتقال گلوکز نیز موثر است؛ بهتر است بدانید وظیفه انسولین انتقال قند خون به سلول‌هاست؛ به همین دلیل هنگامی که بدن به‌خوبی نتواند در بدن کار کند، مقدار قند یا گلوکز موجود در خون بالا می‌رود.

همچنین دارچین می‌تواند به کاهش اشتها هم کمک کند؛ برای کاهش وزن مخلوط عسل و دارچین یا چای دارچینی فوق العاده است.

 

اثر گیاه سنبل‌الطیب

یکی از مهم‌ترین مشکلات پیرامون سلامتی زنان «دیسمنوره» یا قاعدگی دردناک است که در بیشتر موارد با گرفتگی‌های عضلانی در نواحی تحتانی شکم همراه است؛ برای تسکین این درد معمولا قرص‌های مفنامیک اسید تجویز می‌شود؛ اما باید بدانید که این دارو علاوه بر خواب‌آلودگی، بی حالی و سرگیجه؛ دارای عوارض زیادی است که از آن جمله می‌توان به اختلالات و خون‌ریزی‌های گوارشی، اسهال، نارسایی کلیه، دفع خون در ادرار و اختلالات قلبی اشاره کرد.

به نظر می‌رسد سنبل‌الطیب گیاهی است که می‌تواند درد‌های قاعدگی را کاهش دهد؛ محققان کشورمان در مقاله‌ای که در فصلنامه گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی به چاپ رسیده است، به تأثیر مثبت این گیاه در کاهش درد‌های قاعدگی اشاره کرده اند.

استفاده از گیاه دارویی سنبل‌الطیب (والرین) از زمان‌های قدیم به‌عنوان دارویی آرام‌بخش مورد استفاده قرار گرفته است.

شادابی پوست با کیوی

کیوی را یک میوه فوق العاده برای شادابی پوست خود بدانید؛ این میوه دوست داشتنی حاوی ویتامین ث است که موجب تولید کلاژن می‌شود؛ کلاژن نوعی پروتئین است که موجب استحکام سطح پوست و شادابی آن می‌شود؛ تولید کلاژن با افزایش سن کاهش می‌یابد تا جایی که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد؛ کیوی و عصاره آن می‌تواند برای سلامتی و شادابی پوست شما کمک زیادی کند.