به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛

**آیا می دانستید مصرف بادام می تواند بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند؟

**آیا می دانستید مصرف بیش از حد ویتامین c سنگ کلیه می آورد؟

**آیا می دانستید آب آوردن شکم می تواند به دلیل نارسایی کبد، سرطان یا نارسایی قلبی باشد؟

**آیا می دانستید ۸۰ درصد افراد مبتلا به سرطان ریه، سیگاری هستند؟

**آیا می دانستید ثابت ماندن سطح هورمون استرس در طول روز با بروز مشکلات مزمن برای سلامتی همراه است؟

 

**آیا می دانستید مصرف روزانه مکمل ویتامین B3 ممکن است به طور قابل توجهی خطر سقط جنین و نقائص مادرزادی را در زنان باردار کاهش دهد؟

**آیا می دانستید مصرف مکمل آهن در دوران بارداری و استفاده از قرص آهن در این دوران سبب تکامل سیستم عصبی نوزاد و جلوگیری از تاخیر در تکلم کودکان می شود؟

**آیا می دانستید ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است؟

**آیا می دانستید مصرف عصاره لوبیای سفید نه تنها در زمینه کاهش وزن موثر است بلکه گفته می شود از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ هم پیشگیری می کند؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ میوه ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی در سلامت بدن نقش به سزایی دارند یک از این سبزیجات مفید هویج است که خواص زیادی برای بدن دارد.

هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن محسوب می شود.

این سبزی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، تقویت بینایی، پاکسازی کبد، بهبود عملکرد کلیه ها و استحکام دندان‌ها می شود.

هویج دارای هورمونی است که مانند انسولین عمل می‌کند و قند خون را تنظیم می‌کند؛ لذا برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

افراد زیادی هستند که برای محافظت پوست شان در برابر اشعه خورشید، هویج می‌خورند اما شما مراقب باشید، زیرا هویج پوست تان را از سوختگی آفتاب محافظت نمی‌کند ولی موجب درخشش پوست می شود .

هویج سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و به سلامت قلب و پیشگیری از سرطان کمک می کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دانشمندان به تازگی دریافتند که افزایش ماده ای ناشی از مصرف قارچ ها و توتون و تنباکو در بدن خطر ابتلا به سرطان رحم را در زنان ۲۲ درصد افزایش می دهد.

کادمیوم ماده ای مضر است که دراین موادغذایی به میزان بالا کشف شده است.

سیگار کشیدن فرد را بیش از دو برابر در معرض خطر قرار می دهد و باعث رشد سلول های سرطانی می‌شود.

فلز کادمیوم در توتون یافت می شود و بسیاری ازخانم هایی که قلیان می کشند با احتمال بیشتری به سرطان رحم مبتلا می شوند.یکی دیگر از مضرات افزایش کادمیوم در بدن به برهم خوردن تعادل هورمونی است که عوارض خطرناکی به دنبال دارد.

پروفسور جین مک فیلروی محقق اصلی این مطالعه گفت: کادمیوم یک ماده شیمیایی استروژنی است که افزایش آن در بدن خطرات زیادی برای سلامت فرد به همراه دارد.

ممطالعات دیگری خطر ابتلا به سرطان روده ناشی از مصرف سیگار و ورود کادمیوم به بدن را ثابت کرده اند.

در تحقیقات نشان داده شده که آندومتریوز نیز با افزایش میزان کادمیوم در بدن مرتبط است.

سرطان رحم یکی از شایع ترین سرطان ها در خانم ها شناخته شده و زندگی آینده و باروری زنان را تهدید می کند به همین دلیل باید  از مصرف بیش از حد قارچ و استعمال سیگار و قلیان اجتناب کرد.