وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی
لاغری به طور معمول کار سخت و دشواری است اما با نوشیدن یک نوشیدنی طبیعی به سرعت وزن شما کم شده و پوستی زیبا و قلبی سالم خواهید داشت.
خواص نوشیدنی عسل و سرکه
نوشیدنی ترکیبی عسل و سرکه سیب قند خون را کنترل کرده و می‌تواند سطح قند خون را در جریان خون کاهش نیز بدهد وهنگامی که قند خون به خوبی در بدن کنترل شود، ذخیره سازی چربی به درستی صورت گرفته و از ذخیره سازی غیر ضروری چربی و به تبع آن افزایش وزن جلوگیری می‌شود.
عسل و سرکه سیب به بهبود سیستم هضم کمک کرده و در نتیجه هضم درست و کامل غذا‌ها اضافه وزن رخ نمی‌دهد.
علاوه بر این‌ها این نوشیدنی فشار خون و کلسترول را پایین آورده و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد همچنین آکنه پوستی را درمان کرده و پوست شما زیاتر می‌شود.
نوشیدن این نوشیدنی با معده خالی وترجیحا در صبح باعث می شود شما احساسی سیری کنید وتمایل شما به میل غذا کمتر می‌شود که به دنبال آن کاهش وزن پیدا می‌کنید.
مواد تشکیل دهنده نوشیدنی لاغری تابستانه:
یک قاشق چای خوری عسل
یک قاشق غذاخوری سیب سرکه
یک فنجان آب
دستورالعمل:
تمام مواد تشکیل دهنده را در یک لیوان آب مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه قبل از صبحانه آن را بنوشید.
توصیه می‌شود این نوشیدنی را با معده خالی بنوشید تا از مزایای سرکه سیب و عسل بهره‌مند شده و در فصل تابستان از نوشیدن آن لذت ببرید.
با نوشیدنی این نوشیدنی تمام مواد مغذی مورد نیاز شما در روده جذب می‌شوند و برای کسانی که مایل به کاهش وزن هستند، این نوشیدنی به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه می‌تواند راه خوبی برای رسیدن به وزن ایده ال باشد.
